مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه (https://forum.rjeem.com/t86509.html)

عراقيه والنعم 09-07-2010 03:00 AM

أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه
 
مرحبا ياحلوات ياغااااااااااالياتي

أكيد تعانون من زيادة الوزن في فترة الدورة حوالي 2 كيلو أو توقف نزوله


والشغلة هذي تضايقنا وممكن تقتل عزيمتنا وتخلينا نوقف الرجيم ويمكن نرجع ناكل بشراهة


الرجيم هو رجيم التمر واللبن قليل الدسم
وربي جربته مع الدورة وقررت اتبعه مع كل دورة كل شهر وبعد الدورة أرجع لرجيمي اللي ماشية عليه

هذا خلطـــه استخدميها................... مع دوره

هذاااااااااا الخلطـــه


هي : قشر بن يمني + قرفة+ قرنفل + هيل + زنجبيل طازج + ماء

أعملها كل صبح في ترمس واشرب منه طوووووووول اليوم بكل أيام الدورة

وأحيانا استبدل كوب اللبن بهذي القهوة مع التمر

جربوها مع أول دورة وكل وحدة تجرب تدعيلي

ام ندوره 09-07-2010 10:50 PM

رد: أدخلي وجربي هذا الرجيم وقت الدورتكـ الشهــريه
 
http://www.rjeem.com/up/images/31atc5nwfn6f3cl18wkn.gif
راح اغير عنوان الموضوع وتقبلي تحياتي

سالى سلو 09-07-2010 11:33 PM

رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه
 
مرســـــــــــــــــى على الوصفه الجميلة

مسلمه لله 09-07-2010 11:50 PM

رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه
 
اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

عراقيه والنعم 09-08-2010 06:52 AM

رد: أدخلي وجربي هذا الرجيم وقت الدورتكـ الشهــريه
 
اقتباس:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره (المشاركة 1404874)
http://www.rjeem.com/up/images/31atc5nwfn6f3cl18wkn.gif
راح اغير عنوان الموضوع وتقبلي تحياتي

نورتي الصفحه ياغاليه ام ندوره وشكـــرا على اهتمامكـ وملاحظاتكـ

عراقيه والنعم 09-08-2010 06:54 AM

رد: أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه
 
اقتباس:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سالى سلو (المشاركة 1404938)
مرســـــــــــــــــى على الوصفه الجميلة

نورتي الصفحـــه ياروحي ان شاءالله تنال رظاكــــم الوصفه


الساعة الآن 04:15 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0