مجتمع رجيم
1  2 3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية... (https://forum.rjeem.com/t86971.html)

ربيع الندى 09-17-2010 09:45 AM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
اوك اليوم انا فطرت ربع رغيف بجبن قليل الدسم وبعدين عملت رياضة لمدة نصف ساعة
هرجعلكم ع الغذاء

متعقدة من جسمها 09-17-2010 03:15 PM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
وانا قمت الساعة 3 وماافطرت بس على طول اتغديت نص قطعة دجاج مشوي مع رز مسلوق وشوية خضار

عمر الورد 09-17-2010 08:25 PM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
ولا يهمك أنا راح أشارك معك أنا كنت بشارك معك من أمس بس لأن توي مشاركة عندكم و بدئت من اليوم:00003265:

متعقدة من جسمها 09-18-2010 01:43 AM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
حياااك اوك طيب اكتبي وزنك وطولك

عمر الورد 09-20-2010 12:58 AM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
أوكي قلبو
وزني : 85
طولي : 173
الهدف الأول : 73
:00003251:

عمر الورد 09-23-2010 08:09 PM

رد: رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية...
 
واااو الرجيم كثير حلو الله يعطيك العافية بس ما نزلتي الأسبوع الثاني ؟؟؟؟؟:icon5:


الساعة الآن 05:49 PM.
1  2 3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0