مجتمع رجيم
1 2  3  4 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   شوربه خضار على الطريقه الفلسطنيه (https://forum.rjeem.com/t8706.html)

سمرا مصر 10-22-2007 01:35 AM

شوربه خضار على الطريقه الفلسطنيه
 
المقادير:

نص كيلو بروكلي -
3 حبات جزر مقطعة ومقشرة -
نص كيلو كوسا مقطع -
2 حبات بطاطا وسط مقطعة -
100 غ سبانخ -
250 غ بازيلا -
1 بندورة مفرومة -
2 مكعب ماجي -
2 لتر ماء -
100 غ فاصوليا-
1 حبة بصل مفروم -
فنجان صغير زيت ذرة -
ملح+ فلفل حسب الرغبة .
طريقة التحضير:

تنظف جميع انواع الخضار وتقطع قطع صغيرة متساوية وتوضع في ماء بارد ثم توضع الطنجرة على النار ويوضع زيت الذرة في الطنجرة ثم يضاف البصل المفروم ويقلب ع النار حتى يذبل وتصفى الخضار من الماء وتضاف الى البصل في الطنجرة وتقلب ع النار لمدة خمس دقائق ثم يضاف الماجي ولتر الماء والملح والفلفل ثم تضاف البندورة المقطعة آخر شيء ثم تترك ع النار لمدة 20 دقيقة. وصحتين وهنا
whistling

honey 10-22-2007 08:02 AM

يا سلام..

أموت على الشوربات..

شكرا يا عسل..

EviLgiRL 10-22-2007 10:20 PM

ثاااانكيووو

ريناس* 10-27-2007 06:29 AM

شكرا سمرا
تعبت وانا احفظ هالوصفات بالمفضله

سكون 10-27-2007 07:28 AM

تسلمـــــــــي قلبي
كثير مفيد للرجـــــــــــــــيم
خاصة بوجود البروكلي
و ننتظر جديدم حبيبــــــــــة قلبي http://www.3z.cc/sml/19/48c6af99747d...95f74c132a.gif

سمرا مصر 10-28-2007 01:46 AM

بالهنا على قلبك يا حلىhoney شكرا مرورك


الساعة الآن 04:02 PM.
1 2  3  4 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0