مجتمع رجيم - بعض العصائر المناسبة للرجيم

عصير الكيوي و الأناناس

http://www.alhnuf.com/vb/uploaded/9160/1153059619.jpg

يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر

عصير البرتقال الطازج

http://www.ashkra.com/news/photos/as...1178527012.jpg

يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر

عصير الفراولة

http://www.dkimages.com/discover/pre...6/20184988.JPG

تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور

عصير الجزر

http://www.satisfyyoursoul.co.uk/images/carrotjuice.jpg

يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه

وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع

عصير التفاح

http://www.lakewoodconferences.com/d...oncentrate.jpg

تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها

عصير الكريب فروت الحارق للدهون

http://www.healthcastle.com/images/grapefruit_juice.jpg

يعصر مثل البرتقال

مفيد جدا...

عصير الليمون بالنعناع

http://tbgx.jeeran.com/Temp/DSC08261.jpg

يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط

ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه

يتبع...