مجتمع رجيم - الامسـآك يالييت حل

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - الامسـآك يالييت حل (https://forum.rjeem.com/t87691.html)

كبريـآء ~

09-26-2010 11:39 PM

الامسـآك يالييت حل

السسلام عليـكم

انه اعمل رجيـم ولـكن الامسـآك وايـد مأثـر عليي
وحاس انه الي اسوي دون فـآيدة بسبب الامسـآك

الي عندها حل ياليت :smile19:

ـآم فيصل

09-27-2010 12:29 AM

رد: الامسـآك يالييت حل

هلا وغلا فيك منوره

شوفي حبيبتي دايم كولي برتقال واناناس

طبعا علي الريق احسن شي حتي تتمكني من الاخراج اكرمكم الله

واذا مانفع هذا كولي حبوب او شراب للمساك

والي القاء اختي

فوفو الرشيقه

09-27-2010 12:36 AM

رد: الامسـآك يالييت حل

أختي كبرياء صدقيني أنا كان عندي نفس المشكله
بس رحت للطبيب وقال لي لازم أكثر من شرب الماي وبالأخص عالريق
كوبين ماي دافيه ,,وقال لازم أمضغ الأكل منيح
وآآآكل فواكه كتير وأحاول أخفف خبز وأرز
وفعلاً إتبعت نصايحه وإستفدت عليها كتير
وما بدي أنسى نصحني بالقطين (التين المجفف) بس أنا ما بحبه
وإكتفيت بالأشياء السابقة الذكر وحليت هالمشكله إللي كانت ملازمتني على طول الوقت
وما تشوفي شر وإن شاء الله تستفيدي مثلي

ولا احلى

09-27-2010 12:45 AM

رد: الامسـآك يالييت حل

اذيك يا كبرياء

ادخلى على الرابط دا وان شاء الله يفيدك

http://www.rjeem.com/forum/t82553.html

تقبلى مرورى

كبريـآء ~

09-27-2010 12:56 AM

رد: الامسـآك يالييت حل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو الرشيقه:
أختي كبرياء صدقيني أنا كان عندي نفس المشكله
بس رحت للطبيب وقال لي لازم أكثر من شرب الماي وبالأخص عالريق
كوبين ماي دافيه ,,وقال لازم أمضغ الأكل منيح
وآآآكل فواكه كتير وأحاول أخفف خبز وأرز
وفعلاً إتبعت نصايحه وإستفدت عليها كتير
وما بدي أنسى نصحني بالقطين (التين المجفف) بس أنا ما بحبه
وإكتفيت بالأشياء السابقة الذكر وحليت هالمشكله إللي كانت ملازمتني على طول الوقت
وما تشوفي شر وإن شاء الله تستفيدي مثلي

بالنسبة للماء الدافي فـ ع ريق كل يوم

الفواكه ما اكل لان رجيـم !

خبز وارز , > ما اكل , االا فيما ندر جداً

كبريـآء ~

09-27-2010 12:57 AM

رد: الامسـآك يالييت حل

تسسلموون خواتي

الساعة الآن 06:09 AM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة