صلصه الخضار رائعه للريجيم http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif صلصه الخضار من مطبخي كثير رائعه للريجيم اولا المكونات كوسا وجزر وفلفل وملفوف ولحمه وبصله وفصين ثوم وطماطم http://www.rjeem.com/up/images/xo9tau8jg0tw4kmdttk8.jpg اولا بنقطع البصله وبنضع عليها اللحمه مع ملعقه زيت زيتون وبسيبها على نار هاديه لغايه استواء اللحمه وبنضيفلها الخضروات وبنسيبهم لغايه ميذبلو كويس او بعد هيك بنضع عليهم البندوره المطحونه وانا افضل اعملها على البندوره الطازجه مو المعلبه وطبعا بنضيف الملح والفلفل والهيل المطحون او بالنهايه بنضيف الثوم بعد منقطعه http://www.rjeem.com/up/images/13bcxf9auxirztuyguzh.jpg او هذا الشكل النهائي http://www.rjeem.com/up/images/h5sgmonsrurx2nfxqww.jpg وعملت جنبها ارز مع الشعيره لكن احرصي على تناول القليل منه عشان السعراات مع العلم اني راعيت هالنقطه اثناء اعداده لاني حمصت الشعيريه مع ملعقتين زيت بس واضفتلها جزر مبروش عشان يعطيه لون جميل وشهي يعني الارز شبه مسلوق http://www.rjeem.com/up/images/1zdnij4irw9dapldv78.jpg صحتين وعافيه |
رد: صلصه الخضار رائعه للريجيم ايه الجمال دا يا فلاور مشاء الله سهلة وجميلة وانا بحبها جدا مبروك احلى وسام اكلاتك تجنن |
رد: صلصه الخضار رائعه للريجيم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ولا احلى: |
رد: صلصه الخضار رائعه للريجيم يم يم طبق لايت فعلا واكيد من يدك الطعم رووووعة تسلم الايادى حبيبتى |
رد: صلصه الخضار رائعه للريجيم ماشاء الله تسلم الايادى فلاور منتظرين المزيد :) |
رد: صلصه الخضار رائعه للريجيم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة habibat zaujaha: |
الساعة الآن 02:40 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0