الدهون الثلاثية أين هي؟ وما هي ؟؟!! http://www.gallery.7oob.net/data/media/19/330.gif ما المقصود بالدهون الثلاثية؟ وكيف تتكون داخل جسم الانسان ؟ الدهون الثلاثية تعتبر من أخطر الدهون في جسم الأنسان لأنها تكون محاطة بالقلب والشرايين ؛ وهي تزيد وتنقص على حسب وزن الانسان ؛ وتتكون نتيجة لتراكم الكوليسترول ؛ الذي ينقسم الى قسمين : 1_ hdl وهو الكوليسترول الحميد النافع . 2_ ldl وهو الكوليسترول الضار . فأجسامنا تفرز 80% من الكوليسترول بداخله ؛ أما 20% تحدد على حسب طريقة التغذية ؛ فالعادات الغذائية السيئة تؤدي الى زيادة الخلايا الدهنية داخل جسم الانسان ؛ لتكون مصاحبة للسمنة لذلك لايحتاج الانسان أن يتناول أطعمة يكثر بداخلها الكوليسترول . فمثلا البيضة الواحدة يوجد بها 30% من الكوليسترول الذي يحتاجه الجسم في اليوم الواحد . فإذا هناك شخص وزنه 150 كجم ثم تم انقاصه الى 70 كجم فلا يعني ذلك بالضرورة أن الدهون الثلاثية اختفت ؛ ولكن صغر حجمها. اتنمى الفائدة للجميع معلومات من خلال دراستي العلمية |
تسلمين يا اوخيتي على هل معلوومه مفيدة جدا وكثر الله من امثالك عزيزتي يعطيك العافيه حبيبتي و تسلمين امي الدنيا ومافيها علىالمجهود الرائع سلمـــــــــــــــت يمنـــــــــــــــــاك |
رد: الدهون الثلاثية أين هي؟ وما هي ؟؟!! [align=center]http://www.alamuae.com/gallery/data/media/123/0638.gif[/align] |
رد: الدهون الثلاثية أين هي؟ وما هي ؟؟!! بالفعل الدهون الثلاثيه لازم تكون اقل من 150 يعتبر هذا المعدل الطبيعي الها المم مجموعة الدهنيات تضم: 1-الكولسترول(لازم يكون اقل من 200) 2-الكولسترول الضار(لازم يكون اقل من 100) 3-الكولسترول النافع (لازم يكون اقل من60) 4-الدهون الثلاثيه(لازم يكون اقل من 150) ولما اي حدا بدو يعمل الفحص لازم يصوم من 12-14 ساعه عشان تكون النتائج دقيقه |
الساعة الآن 05:36 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0