مجتمع رجيم - انقضى وزنك بكوب لبن

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - انقضى وزنك بكوب لبن (https://forum.rjeem.com/t88684.html)

انقضى وزنك بكوب لبن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى
التنحيف وانقاص الوزن الزائد
ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل
الانسان ياكل كميات اقل من الطعام
فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه
كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه

كما يعمل حمض الينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه

يارب يكون الموضوع عجبكم

مــــــــنقول لقـــــــــمرات رجيــــــــــــــــــــــــم

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

جزاك الله خيرررررر

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

ايه الجمال دا سمسمة هنا عندنا فى القسم

نورتى القسم يا سمسمة يا عسل بموضوعك الرائع

http://www.rjeem.com/up/images/imqnnds9eax0xcjisq5.gif

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

تسلمى سمسم
موضوعك حلو وقيم والمعلومات مهمة عن جدا
نورتى القسم ياقمراية

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

:smoking:

كل يوم باشرب لبن لووول

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

معلومات رائعه

تحياتي لكِ

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووو

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

سبحان الله وبحمد ه سبحان الله العظيم

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

معلومات قيمة جدا ومهمة

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

مشكوووووووووووووره

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

تسلمي ياقمر على المعلومات القيمة

بانتظار مزيدك

رد: انقضى وزنك بكوب لبن

يسلموووووووو حبيبتي

رد: انقضى وزنك بكوب لبن