مجتمع رجيم - سمينة من فوق طلبتكم حل

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - سمينة من فوق طلبتكم حل (https://forum.rjeem.com/t88979.html)

زهرةالبنفسج

10-16-2010 08:42 PM

سمينة من فوق طلبتكم حل

مساء الخيرات اخواتى مشكلتى وزنى 84وطولى 155 واعانى من كبر البطن والاكتاف الزنود جسمى من تحت صغير ومن فوق كبيرة طلبتكم ساعدونى بوصفة او رياضة وكمان ماعندى ارداف وش الى يساعد على تكبيرها وسلامتكم اخواتى

ـآم فيصل

10-19-2010 12:29 AM

رد: سمينة من فوق طلبتكم حل

هلا اختي فيك

اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي

وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه

http://www.rjeem.com/forum/t89093.html

زهرةالبنفسج

10-20-2010 01:01 AM

رد: سمينة من فوق طلبتكم حل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
هلا اختي فيك

اول شي لزم تسوى رياضه مثل المشي

وهذا الرابط يمكن يفيدك اختي في الرياضه

http://www.rjeem.com/forum/t89093.html

مشكورة يالغلا جبرتى بخاطرى الله يسعد حياتك

الساعة الآن 02:27 PM.