مجتمع رجيم
1 2  3  4 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع) (https://forum.rjeem.com/t90595.html)

ولا احلى 11-10-2010 06:09 PM

خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
خضارسوتيه من عند (ولا احلى)لأحسن سلطة متجربة للرجيم


http://www.rjeem.com/up/images/15rue68alhr3nfzopm1i.gif
لحملة سماء الإبداع

http://www.rjeem.com/up/images/ar551085e8xrhwxvhk9v.gif


صباح /مساء



معطر بالفل والياسمين على الحلوين



هلا وغلا بيكم فى قسم اطباقنا الخاصة للرجيم





معنا كل ما هو جديد



انا عارفه انكوا مستنيين اكلاتى للرجيم



بس اعذروونى الدراسه



ادينى جتلكوا بأحلى طبق للخضروات الطازجه الصحيه


وفى نفس الوقت شهيه



انا اليوم عملت السلطة اللى كنت باكلها ديما فى الرجيم ولا استطيع الإستغناء عنها



هى مفيدة جدا وصحية جدا ومليئة بالخضروات المشبعة



انتوا عارفين احنا بنكره :smile37:الرجيم لييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




عشان الأكل بتاع الرجيم دايما بيبقى صحى لاكن غير شهى



بس مع ولا احلى هاتعملى رجيم ولا احلى وهاتقولى مش عايزة أوقف رجيييييييييييييم




مهمم جدا ان الواحد يسعد :icon5:جميع حواسه بالطعام


1-(العين):smile23:منظر:blink2: راااااائع



2-(الشم):sick:رائحة :smile04:شهية



3-(التذوووق):smiling:الطعم :smile21:ولا أحلي




اعتقد كدا رغيت كتير بس دا هايساعدكوا انكوا تاكلوا ماعيا شهيه مفتوحه


اولا المكونات



كوسة-جزر-فاصوليا- قرنبيط- بصل

ملعقة زيت وملح وفلفل


2 بيضة وزيتون اسود وورق خس لتزيين الطبق


ثانيا الطريقه


نقطع الخضار قطع صغيرة


بالشكل دا

http://www.rjeem.com/up/images/pah77zdjhv82smfzc9f5.jpg




http://www.rjeem.com/up/images/47rya8fv7yexri70vji5.jpg


نضع كل الخضار فى حلة ضغت (برستو) لمدة ربع ساعة ترقيبا
ودا شكله بعد ما استوى
http://www.rjeem.com/up/images/2dv3ey2bms8vp9p30gn.jpg
نجيب طاسة تيفال ونحط فيها ملعقة زيت واحدة والخضار ونسيبه يتشوح شوية
الريحة شمششم
http://www.rjeem.com/up/images/9g6qk6jyfqzfed0kpus.jpg
سهل جدااا ولذيذ جدا
وهنا بعد ما حطيته فى الطبق وزينته بالبيض

http://www.rjeem.com/up/images/e77zm6sn1o2p3ubidnit.jpg
انا بحبه جدا وباكله فى الرجيم او غيره
صحى وخفيف جدااا
http://www.rjeem.com/up/images/ib18n3jvgsgmerjf15q.jpg
يميمي لذيذ جدا
http://www.rjeem.com/up/images/ywh3b54hxd7vlwhbxfcp.jpg
وبالهنا والشفا رجيم موفق ان شاء الله
لا تنسوا الردود الحلوة
ولو عجبكوا الموضوع لا تنسوا التقييم يا قمرات
مع السلامة

ولا احلى 11-10-2010 07:01 PM

رد: خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالا

مش ممكنhttp://www.bntalex.com/vb/images/smilies/36_1_25.gif للدرجة دى الموضوع وحشhttp://www.bntalex.com/vb/images/smilies/36_1_4.gif؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ولا رد لحد دلوقتىhttp://www.bntalex.com/vb/images/smilies/36_1_29.gif

habibat zaujaha 11-10-2010 07:35 PM

رد: خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
تسلم الايادى الحلوين الى سوت احلاء سلاد
ماشاء الله شكلها بيفتح النفس وبيشجع على الرجيم
من يد مانعدمها الغالية

flower1 11-10-2010 10:28 PM

رد: خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
ماشاء الله ولا احلى بجد سلطه رااائعه

تسلم الاياااااااااادي يقمر

nadamoon 11-10-2010 11:01 PM

رد: خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
تسلم ايدك ياقمر انا الحاجة الوحيدة الا ما كنت بحبها فى الرجيم هو الخضار السوتية لكن بعد ماجربت وصفتك بجد ما بقى عندى مشكلة فى حاجة ربنا يرزقك بالذرية الصالحة وكمان اختى لو تعرفى ازاى تتعمل مكرونة فرن دايت تبقى مشكورة:00003251:

%nano% 11-11-2010 10:48 AM

رد: خضار سوتيه من عند (ولا احلى) لأحسن سلطة متجربة للرجيم(لحملة سماء الإبداع)
 
موضوع مناسب قوووى للدايت تسلم ايديكى


وتم التقييييييييييم يا قمررررررر



الساعة الآن 07:00 AM.
1 2  3  4 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0