مجتمع رجيم - وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد (https://forum.rjeem.com/t90755.html)

دينار

11-13-2010 03:04 PM

وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...nbqbi7jwbz.gif

كل عام وانتم بخير هقدم لكم وصفة لحمة بمناسبة عيد الاضحي المقادير :1/2 لحمة قطع و2 بصلة وقرن فلفل اخضر و2 طماطم و2 بطاطس و1 جزر وسط وحوالي 1/2 كوب بازلاء ملح وفلفل اسود حسب الرغبة ورشة بابريكا وقرفة الطريقة: قطع اللحمة مكعبات صغيرة وتبشر البصلة وتتبل بالفلفل وملح وبابريكا وقرفة وتترك لمدة 2_3 ساعة وتسلق البازلاء والجزر نصف سلقة وتقطع الطماطم والفلفل الاخضر قطع صغيرة و البطاطس ايضا تقطع قطع صغيرة جدا نحضر ورقة الومنيوم او ورق خاص للفرن اوصينية غير لاصقة وتوضع كل المكونات معا ونتاكد من الملح وتدخل فرن ساخن وتتابع وتقلب علي الوجهين ومدة الطهي حوالي ساعة وجربوها بجد تحفة http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...luz7l0bxfu.gif

Coeur de Rjeem

11-14-2010 04:54 PM

رد: وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...qc2qmk688w.gif

مشاعل الخليج

11-14-2010 05:12 PM

رد: وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد

وانتي ابخير وبصحة وسلامة خيتووووو دينااااار

مشكووووورة على الوصفة ....

فرفوووشه

11-14-2010 07:09 PM

رد: وصفة لحمة رائعة وصحية بمناسبة العيد

http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif