مجتمع رجيم - التفاح التفاح التفاح(لحملة سماء الإبداع)

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...8337095292.gifاستمتعنا معك حبيبتي بالفوائد القيمة التي اخبرتنا بها عن التفاحhttp://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...8337095292.gif

فازدادت معرفتنا تالقا وسعة بهذه المعلومات القيمة

شكرا لك حبيبتي
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1013350936.gif
واسمحي لي بهذه الاضافة :

من فوائد التفاح

1- التفاح سهل ولذيذ الأكل ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي ايةدهون
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4129488094.gif
2-التفاح يحتوي علي مادة تحارب الاثار السيئة لمادة الكوليستيرول وبالتالي تقلل من نسبة حدوث تصلب الشرايين والذبحات الصدرية
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4129488094.gif
3-يحتوي علي خمسة الياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4129488094.gif
4-اكل تفاحة يوميا يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمال الاصابة بسرطان الرئة
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4129488094.gif
5-يحتوي علي مادة البرون التي تقوي العظام وتقلل من نسبة حدوث هشاشة العظام
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4129488094.gif
************************

تسلم الايادي عالموضوع الرائع

وشكرا لك سعة صدرك
:000003254: