مجتمع رجيم - اصابع الدجاج المقرمشيه يم يم (من مطبخي)

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - اصابع الدجاج المقرمشيه يم يم (من مطبخي) (https://forum.rjeem.com/t93635.html)

بنتـ ابوها

12-24-2010 09:46 PM

اصابع الدجاج المقرمشيه يم يم (من مطبخي)

http://www.rjeem.com/up/images/udcw5fh8c1cma1qlqtn.gif

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif
اليوم عملت اصابع دجاااااج
شي ولا في الخياااال
جنااان
واحلى من المطعم
:00003265:
المقادير :
صدور دجاج مقطعه مستطيل
التتبيله :
نص كاس لبن+بصلة صغيره مفرومه+فص ثوم مفروم+ملح+فلفل اسود+بهارات اللي تحبين
انا حطيت بهارات الباربكيو فيها نكهة شوى
انقعي الدجاج في التتبيله لمدة نص ساعه او ساعه
..
بعد النقع
غمسي الدجاج في دقيق+شوي نشاء
بعدين غمسيها في
بيض وفلفل اسود
بعدين غمسيها في
بقسماط
واقليها في زيت غزير
..
وعملت بطاطس رووعه ماافيه زيت ابد
يصلح للي يعملون دايت
..
بطاطس شرائح انقعيه في ماء + ملح + شوي نشاء
..
والف الف عااافيه عليكم
http://www.rjeem.com/up/images/7wamhyu6kunh5i8b0wp.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/739oh8vdcxbcrtmetmb6.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/5uxs8sjgtwvraqzqp3w.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/skzt8pkk41n2n2tflq4m.jpg
ملاحظتي :
بصراحه روووعه الطعم وجربوا واحكموا بانفسكم
ونسيت حااجه :ohmy: ما عملت صوص :unsure:
بالنسبه لاضافتي لنشاء لانه يمنع امتصاص الاكل لزيت
يعني البطاطس كانه مشوي في الفرن وخفييف
:00004154:

Coeur de Rjeem

12-25-2010 12:35 AM