مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   الحل المجاني والبسيط لعدم تراكم الدهون على منطقة البطن (https://forum.rjeem.com/t94235.html)

تاليتا 01-02-2011 11:04 AM

الحل المجاني والبسيط لعدم تراكم الدهون على منطقة البطن
 
سؤال يطرحه الكثيرون ، لماذا تتراكم الدهون في جسمي في منطقة الكرشة

الجواب هو مادة اسمها الأنسولين والتي تسبب زيادة في الوزن وبالتحديد على منطقة البطن

الحل هو تناول وجبات غذائية لا تحتاج الى الكثير من افراز الأنسولين

الأطعمة التي تحتاج الى انسولين هي :

الحلويات بكل انواعها عربية كانت ام اجنبية

عصير الجزر

الشمندر

الأرضي شوكي

القرع

الخبز الكامل ( نعم الخبز الكامل وليس خبز النخالة)

و قد
تستغربون ان قلت لكم ان بعض انواع الشوكولا لا تسبب زيادة الوزن عتلى البطن ؟! نعم هذا صحيح

يدق قلبي بوجودك 01-02-2011 11:43 AM

رد: الحل المجاني والبسيط لعدم تراكم الدهون على منطقة البطن
 
يسلموو حبوبه معلوماات قيمه ويعطيج العاافيه

دًبٌهٍ وٍحٍّلوٍهٍ 01-02-2011 12:34 PM

رد: الحل المجاني والبسيط لعدم تراكم الدهون على منطقة البطن
 
تسلم على هالمعلومات القيمه

لاهنتي

ام ندوره 01-02-2011 02:35 PM

رد: الحل المجاني والبسيط لعدم تراكم الدهون على منطقة البطن
 
http://www.rjeem.com/up/images/dw8rmzi1ffs9lwblizl.gif


الساعة الآن 05:49 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0