مجتمع رجيم - البفتاك بالنكهة الصينية من مطبخي

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- قسم الاطباق المنقولة (https://forum.rjeem.com/f396.html)

- - البفتاك بالنكهة الصينية من مطبخي (https://forum.rjeem.com/t9477.html)

honey

11-01-2007 01:38 AM

البفتاك بالنكهة الصينية من مطبخي

المقادير:

كيلو من لحم الشرحات أو البفتاك

فلفل أصفر و أخضر و أحمر

بصل مقطع جوانح

فطر مقطع

فنجان من صلصة الصويا

بابريكا(فلفل أحمر بارد مطحون)

ملعقة من الفلفل الحار المحفوظ(الشطة)

بهار أبيض و ملح و ثوم طازج أو جاف

زيت

حلقات بطاطا مقلية

http://www.9otuae.net/9otuaeup/uploads/1ecdcddc01.gif

تدخل إلى الفرن حتى تنضج و تضاف حلقات البطاطس:

http://www.9otuae.net/9otuaeup/uploads/47212dab5e.gif

صحة و هنا http://forum.wahati.com/style_emotic...ault/smile.gif

سمرا مصر

11-01-2007 02:11 AM

ممممم روعه
تسلم ايدك يا احلى honey

هند	11-01-2007 02:18 AM

مكوناتها وشكلها تفتح النفس

والأهم انها من يدك;)

honey

11-01-2007 10:42 AM

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمرا مصر:
ممممم روعه
تسلم ايدك يا احلى honey
الله يخيكي سمورة العسل :)

honey

11-01-2007 10:43 AM

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هند:
مكوناتها وشكلها تفتح النفس

والأهم انها من يدك;)
تسلمي يا رب يا هنودة على كلامك الرائع:o

مسلمة

11-01-2007 03:23 PM

http://www.arabsys.net/pic/thanx/22.gif

الساعة الآن 07:35 AM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة