مجتمع رجيم - دجاج في الفرن للحمية

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - دجاج في الفرن للحمية (https://forum.rjeem.com/t95527.html)

صنعانية

01-20-2011 01:35 PM

دجاج في الفرن للحمية

السلام عليكم
اليوم جيبتلكم دجاج في الفرن مرة رووووووووووووووووووووعة من غير زيت
المقادير
دجاجة منزوع الجلد مقطع ارباع
2بصل مقطع شرايح
3 فص ثوم ناعم
ملعقة طعام خل ابيض
ربع ملعقة شاى قرفة
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف ملعقة شاى كمون
ربع ملعقة شاي هيل ناعم
ملح
الطريقة
يوضع جميع البهارات في زبدية ويوضع عليه الخل والملح والثوم ويقلب وتتبل به الدجاجة
ويوضع على القصدير البصل ثم توضع الدجاجة وتغطى وتدخل الفرن :smile59:
وبالهناء والعافية

برائه

01-20-2011 02:07 PM

رد: دجاج في الفرن للحمية

مشكوره حبيبتي على الموضوع الرائع ..

أم عمر و توتة

01-20-2011 03:44 PM

رد: دجاج في الفرن للحمية

تسلم الايادى حبيبتى...

بس يا ريت المرة القادمة يكون تطبيقك بالصور..

حتى نستفيد اكثر اختى الغالية...:00003265:

دينار

01-20-2011 04:19 PM

رد: دجاج في الفرن للحمية

يسلموا الايادي حبيبتي وصفة جميلة

بانتظار اكلاتك الجميلة المصورة

نورتي القسم

ملادي أحزاني

01-23-2011 12:46 PM

رد: دجاج في الفرن للحمية

وصفه رائعه يسلمووو خيتووو

ولا احلى

01-27-2011 02:59 AM

رد: دجاج في الفرن للحمية

تسلمى على الوصفة ياغالية

منورة القسم بأكلاتك وان شاء الله المرة الجاية تكون مصورة

عشان نطبقها وكمان تحصلى على الوسااااام

تقبلى مرورى

الساعة الآن 02:17 PM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة