1 2
|
المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) اليوم انا جايبه ليكم اكله شعبيه مصريه هي المسقعه الاكله هاذي لذيذه بس غنيه بدهون والسبب هو القلي انا عملت ليكم طريقه فيها الاكله تكون مفيدة ولذيذة اولا المقادير تكفي لصينيه وسط 3 حبات طماطم 3 حبات بطاطس 3حبات باذنجان مقادير الكشنه علبه تونه بصله حبه طماطم ثوم +فلفل حار وكزبرة خضراء الكل يفرم سواء بهارات مشكله http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:d...9/af686167.jpghttp://t2.gstatic.com/images?q=tbn:f...2/DSC04046.JPG الطريقه 1- تقشر البطاطس وتقطع الى دوائر وتسلق 2-يقطع البذنجانالى دوائر ويقلى بزيت فيه ملعقة خل http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:N...254600x500.jpg 3-تقطع الطماطم والفلفل الرومي الى دوائرhttp://t2.gstatic.com/images?q=tbn:j...1210564053.jpg طريقة الكشنه نضع الماء والزيت المجود في التونه في قدر صغير نضع عليه البصل المقطع الى شراح او قطع صغيرة ونضعه على نار هاديه جداًونغطي القدرhttp://t2.gstatic.com/images?q=tbn:r...e88468565a.jpg بعد ان يستوي البصل نضع عليه الثوم مع الكزبرة والفلفل الحار نضع عليه الطماطم مع ملعقه طعام صلصة طماطم والبهارات ونحركه بشكل جيد http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...1111254759.jpg نغطي القدر لمدة 10 ثواني ثم نظيف التونه ونحركه ونضع عليه فنجان ماء دافي نغطي القدر لمدة 10 ثواني اخراى ونطفي عليها طريقة عمل المسقعه ناخذ الصينيه الي حنرص فيها الخضار ونضع فوقها مصفى صغير نضع الكشنه في المصفى لكي ينزل الزيت الموجود في الكشنه على الصينيه وكذا ما راح نحتاج زيت اضافي نرفع المصفى على جنب ونرص الطماطم في الصينيه ونرص قوقها لفلفل الرومي ونضع فوقه البطاطس ونضع عليها طبقه خفيفه من الكشنه نضع طبقه ثانيه من البطاطس وطبقه من الباذنجان ونضع الكشنه ونرص الطماطم http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:2.../3179.imgcachehttp://t2.gstatic.com/images?q=tbn:D.../3180.imgcache نضع الصينيه في الفرم لمدة نص ساعه تقريبا الفرن متوسط الحرارة ونولع النار من تحت بعد كذا نولع عليها من فوق تقطع وتقدم وبصحة والعافيه http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:C...-Almsagah1.jpg |
رد: المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) شكلها يشهي حييييييييل تسلم ايدينك الحلوه يا ام سآلم :) |
رد: المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) تسلم الايادى جريتى رقينا بس مش هاتنفع فى الدايت على مااعتقد اكيد فى يوم الفرىىىىىىىىىىىىىىىىىىى |
رد: المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) تسلم ايديكى حبيبتى على هذا الموضوع الشهى... |
رد: المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) |
رد: المسقعه طعم جنن وصحيه كمان (حملة اكلاتنا صحية ومغذيه ) يسلموا الايادي اكلة جميلة والكل بيموت فيها يعطيك العافية نورتي القسم وبانتظار جديدك المصور |
الساعة الآن 11:46 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0