مجتمع رجيم - ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم (https://forum.rjeem.com/t97548.html)

صمتي نطق

02-22-2011 06:28 PM

ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم

كيف حالكم
وش رايكم اسوي دا الرجيم عبارة عن طوال اليوم سوائل بس عصيرات فرش+ماء
اخاف انه مضروش رايكم؟؟؟

مرهفه الاحاسيس

02-24-2011 03:45 AM

رد: ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم

اكيد انه مضر يااختي
وينزل وزنك ممكن بسرعه لاكن راح يرجع دبل لانك راح تفدين سوائل بس
افضل لك رجيم متوازن مع قله النشويات وعشاء فاكهه او زبادي وبس افضل نظام

فاطم	02-24-2011 02:02 PM

رد: ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم

ماعندي علم حبيبتي

احترت فيك

02-24-2011 02:10 PM

رد: ابي اسوي رجيم السوايل عطوني رايكم

لا ياختي نصيحتي لك لا تسويه لانه جدا جدا مضر بصحتك
لانه جسمك يحتاج الى التنويع بين الخضار واللحوم والسوائل
مش مجرد انك تشربين سوائل وعلى قول الاخت صمتي نطق اهو بينزلك بسرعه بس حيرجع الوزن دبل
امشي على نظام صحي ومتوزان وهذا افضل حل لك
يعطيك العافيه

الساعة الآن 04:57 PM.