|
رد: الي فوق الثمانين حياك الله انا الحين سويت دلة شاي اخضر وزنجبيل ابشرب 4 كيسان |
رد: الي فوق الثمانين حياك الله هاااااااااااااااااي بنااااااااااااااات انا توني صاحيه وبشرب شاي اخضر وزنجيبيل واليوم افطرت والله يعني الفطور اكلت بيضتين وتوست |
رد: الي فوق الثمانين حياك الله الله يوفقكم وتحققون احلامكم يارب ومافي شي يقدر يوقف قدام الاراده القويه الله معكم |
رد: الي فوق الثمانين حياك الله يااااااااااااااااحياااااااااااااتي وينك حبي صدقتي والله مع الاراديه الواحد يوصل لوزنه الله كريم |
رد: الي فوق الثمانين حياك الله راعية الاسهم انا نور من مصر وانا عايزه اشترك معاكى ونشجع بعض ياريت تقبلونى انا طولى 156 وزنى 85 الهدف الاول 80 وايه رايكم نعمل جايزه معنويه كل اسبوع لاكتر واحده نزلت فى الوزن ونخليها كمان تعمل عقاب للبوظة الرجيم بتاعها زى مثلا تنط الحبل 50 نطه زياده كل يوم او تعمل تماريت ضغط زياده مستنيه ردكم يارب كلنا نخسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس لحد ا60 لانى ماشاء الله شايفه الاوزان كلها متقاربه والاطوال كمان وده كويس جدا |
رد: الي فوق الثمانين حياك الله السلام عليكم كيفكم دبياااااااااات؟؟ ان شاء الله تماااام اليوم وزنت وكنت نااقصة ك >>ماااااااااشاء الله لان ما النتظمة زين لو منتظمة كان نزلت اكثررر واليوم لي فررررررررررري وبكررا بسوي تنضيف معدة والي هو تفاااح وحليب طول اليوم ويوم الجمعة راح ابدااا بغلااا الين الاربعاء يوم الميزان .. والخميس تنضيف للمعدة والجمعة ابدا من جديد اوك... |
| الساعة الآن 11:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0