|
صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif http://www.rjeem.com/up/images/84udo3qe7gjvywbd89ek.gif اليوم حبييت اعمل صنية سمك خفيفة كده وتنفع للرجيم وقلت اصورها واتمني تعجبكم http://www.rjeem.com/up/images/kgyfdx1c1doqnzosl6.jpg اخترت سمك البوري الصغير ممكن اي نوع سمك بحر او نيلي زي متحبوا عملت الحشوة الاتية بعد منظفت السمك جيدا كرفس وثوم وكمون وملح وفلفل اخضر ندقهم ناعم مع بعض http://www.rjeem.com/up/images/d4admof0bbqf3yz7hky.jpg بعد كده نقطع بطاطس وفلفل اخضر وشرائح ليمون نحشي السمك بالخلطة ونرصه فوق البطاطس في الصنية ونعصر ليمون ايضا علي السمك http://www.rjeem.com/up/images/blay8naefa2wnzoy0zs3.jpg نضع القليل من زيت الزيتون وندخل الصنية الفرن بالرف السفلي ثم تنقل للرف العلوي http://www.rjeem.com/up/images/12i1pd5lexe7lw8zmz.jpg تقدم ساخنة مع سلاطة وخبز اسمر http://www.rjeem.com/up/images/ll4tvg34o8oem4capfdr.jpg بجد جربوها هتعجبكم وبالف هنا http://www.rjeem.com/up/images/9dhczlsag49m8q15btl1.gif |
رد: صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي تسلم الايادي حبيبتي يعطيك العافيه دائما متالقه ربنا يحفظك |
رد: صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي تسلم الايادى دينار حبيبتى.. |
رد: صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي تسلم ايديكي دينار انا معتمده طريقتك دي في كل انواع السمك تقريبا بس مع سمك الماكريل البطاطس بتبقي زبده تجنن بس بدون زيت خالص لاني قرأت ان اضافه الزيت للسمك بيضيع فايده الاوميجا 3 اللي في زيوت السمك و الله اعلم |
رد: صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي تسلم الايادى دينار على الاكله المميزه اكله صحيه وشهيه بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من ابداعاتك :) |
رد: صينية سمك خفيفة ولذيذة من مطبخي تسلم الايادى يادندونه كله شهى جدااا الك 5 نجوم ياقمر :) |
| الساعة الآن 03:00 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0