مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)
-   -   جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه (https://forum.rjeem.com/t99401.html)

**Oum Yasso** 03-22-2011 12:08 AM

جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
أخواتي الكرام

كم أتمنى أن أعمل جدول شهري للطعام الذي سوف اطهيه كل يوم لأني حقا وأعتقد أنني لست لوحدي التي تحس هذا الإحساس وهو الحيره الشديده كل يوم في التفكير في نوع وجبة هذا اليوم

ففكرت في هذه الفكره لماذا لاأعمل جدول شهري لطعام كل يوم بحيث أعلقه في مطبخي وأصحو كل يوم لأرى فقط ما هي وجبة هذا اليوم,ما رأيكم أخواتي بهذه الفكره؟؟؟

ولكن..................

هذه الفكره تنقصها 30 وجبة طعام وهي بعدد أيام الشهر

أكيد سوف تسألون وماذا نفعل؟؟؟؟؟؟

أخواتي الكرام ساعدوني وساعدوا كل الأخوات وساعدوا أنفسكم أيضا

كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أن تفكر كل أخت بوجبه على الأقل يمكن ان توضع في هذا الجدول الشهري وربما بمشاركاتكم أخواتي يمكن لنا أن نسوي جدول سنوي من 365 وجبه شهيه وهي عدد أيام السنه ,فهل نبدأ؟؟؟؟

أرجو ذلك وفي إنتظار مشاركاتكم أخواتي :00003265:

تحياتي :00004154:

بنت الشهيد 03-22-2011 12:28 AM

رد: جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
http://img144.imageshack.us/img144/5...lzp5u5krh4.gif

فطومة محمد 03-22-2011 12:32 AM

رد: جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
ياسلام ونعم المواضيع يام ياسو

بصراحه اول ماشفت العنوان دخلت لانك زي ماقلتي دي حاجه بتحير فعلا جميع ربات البيوت

وبما انك قولتي كل واحدة تكتب واجبة يشرفني اكون اول المشاركين

1-بيتزا 2-بطاطس محمرة 3-سلطة

*أحلى مشمش* 03-22-2011 01:38 AM

رد: جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
فراخ بانيه مع معكرونه مممممممممم بموت فيهم:tongue:

[ دموع آلفرح ] 03-22-2011 12:54 PM

رد: جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
كبسة دجاج

مرق دجاج

سمك مشوي بالفرن مع حشو

معكرونة بالباشميل

و لي عودة ^^

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 03-24-2011 03:42 AM

رد: جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه
 
موضوع رااائع

امممم ممكـــن

محشى + فراخ

بطاطس فى الفرن+ ارز بالشعريه

مكرونه بشاميل + فراخ او كفته

صراحه كتييير كل ما افتكر وجبه

هدخل واقولكم عليها

:)


الساعة الآن 08:34 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0