مجتمع رجيم - جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)

- - جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه (https://forum.rjeem.com/t99401.html)

**Oum Yasso**

03-22-2011 12:08 AM

جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه

أخواتي الكرام

كم أتمنى أن أعمل جدول شهري للطعام الذي سوف اطهيه كل يوم لأني حقا وأعتقد أنني لست لوحدي التي تحس هذا الإحساس وهو الحيره الشديده كل يوم في التفكير في نوع وجبة هذا اليوم
ففكرت في هذه الفكره لماذا لاأعمل جدول شهري لطعام كل يوم بحيث أعلقه في مطبخي وأصحو كل يوم لأرى فقط ما هي وجبة هذا اليوم,ما رأيكم أخواتي بهذه الفكره؟؟؟
ولكن..................
هذه الفكره تنقصها 30 وجبة طعام وهي بعدد أيام الشهر
أكيد سوف تسألون وماذا نفعل؟؟؟؟؟؟
أخواتي الكرام ساعدوني وساعدوا كل الأخوات وساعدوا أنفسكم أيضا
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أن تفكر كل أخت بوجبه على الأقل يمكن ان توضع في هذا الجدول الشهري وربما بمشاركاتكم أخواتي يمكن لنا أن نسوي جدول سنوي من وجبه شهيه وهي عدد أيام السنه ,فهل نبدأ؟؟؟؟
أرجو ذلك وفي إنتظار مشاركاتكم أخواتي :00003265:
تحياتي :00004154:

بنت الشهيد

03-22-2011 12:28 AM