مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over ) (https://forum.rjeem.com/t99426.html)

ضناني الشوق 03-22-2011 04:20 PM

الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
http://www.mazikao.net/vb/imgcache/2/38580alsh3er.gif



طريقة الدجاج المشوي بالفرن

http://www.rjeem.com/up/images/84udo3qe7gjvywbd89ek.gif



http://www.rjeem.com/Gtool/love/image/11800000.gifstarting over


]http://www.almlf.com/get-3-2011-almlf_com_t832fblw.jpg







طريقتة بسيطة مرررة وكلنا نعرف ان طعم الدجاج يعتمد ويتغير حسب التتبيلة


فاإليكم الطريقة ..






1- دجاج مغسول ومنظف وللرجيم منزوع الجلد ..

2- يقطع لى ارباع أو حسب الرغبة ..

3 - التتبيلة نضع ( بالخلاط ) .


علبة زبادي .

5 حبات ثوم .

ملعقة خردل .

ملعقة صويا .

عصير ليمونة .

حبة كبيرة فلفل رومي .

بقدونس + كزبرة + شبت << بمقدار ضمة من كل نوع ..

ملح + فلفل أحمر وأسود .

ملعقة كبيرة كمون ..

ملعقة كبيرة بهارات دجاج أو بهارات التندوري ..

قليل من الخل ..


تخلط بالخلاط وان كانت ثقيلة زيدي شوي زبادي ..

بعدين نتبل فيها الدجاج ونتركه من 2-3 ساعات ..


وبعد كذا نصفهم بصينية تيفال ونضع كم حبة هيل ومسمار ودارسين ورق غار للنكهة ..

وندخلهم الفرن على نار متوسطة من أسفل لمدة 45د - 60 د ويحمر من أعلى ..






http://www.almlf.com/get-3-2011-almlf_com_7elhtnbq.jpg





وبالهناااااء والعافية :00004154: ..

ولاتنسوني من صالح دعائكم ..




دينار 03-22-2011 07:14 PM

رد: الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
يسلموا الايادي حبيبتي اكلة رائعة بس ليه مش مصورة الخطوات


وكمان ليه حبيبتي مش كتبة اسمك علي الصور

زهره الاسلام 03-22-2011 07:37 PM

رد: الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
ما شاء الله على الجمال والدجاج الشهى جدا
تسلم الايادى اختى , ان شاء الله اجربها فى اقرب وقت
وفى انتظار المزيد من وصفاتك المميزه :)

سكره23 03-22-2011 08:49 PM

رد: الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
يسلمووووووووووووو

أم عمر و توتة 03-23-2011 03:45 PM

رد: الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
تسلمى حبيبتى..و يا ريت تكتبى اسمك
على الصور المرة القادمة..

(رشيقه هانم) 03-23-2011 05:09 PM

رد: الدجاج المشوي بالفرن لمسابقة (starting over )
 
ضنضوووووووووووووووووووووووون بجد انتي تجنني الفراخ هشم ريحيتها من الصوره تجنن بجد طلعتي شطوره يا بخته العريس


الساعة الآن 11:32 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0