مجتمع رجيم - طاجن الجمبري لكن دايت من مطبخي

http://img444.imageshack.us/img444/3...unlogcasd0.gif

http://www.rjeem.com/up/images/4go6hoccq83lo5bpjj04.gif

حبيباتي قبل كده شاهدت وصفة الجمبري طاجين للشيفة منال العالم

انا عملتها بس عملت شوية تعديلات حتي تصبح دايت جدا جدا تعالوا معي وشوفوا

الاول قشرت الجمبري وغسلته عدت مرات بالماء مع الملح الخفيف
http://www.rjeem.com/up/images/46dji6ctynu6tk5a0lt.jpg
نتبل الجمبري مع كمون وليمون وملح خفيف
http://www.rjeem.com/up/images/seefx2q8j7v76rholbt.jpg
نستخدم البهارات المفضلة جاهزة زي بهارات السمك او بالبيت
http://www.rjeem.com/up/images/ushfhtxbw8kc12gb5d.jpg
استخدمت كسبرة ناشفة وشطة بس مش حراقة وفلفل اسود وكمون وبابريكا وزنجبيل

نخلط المكونات كلها مع بعض
http://www.rjeem.com/up/images/tmebkudh6m6w152bp6y.jpg
نسخن معلقة زيت زيتون وخل ابيض اوبسمتي وثوم
http://www.rjeem.com/up/images/k6app1cmcfppojmgbfo7.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/obhv3r8uht8cjpzvupac.jpg
استخدمت 2 فص

http://www.rjeem.com/up/images/4m2dmne18juyjv3nk8ir.jpg
وربع معلقة صلصة او بدون صلصة جاهزة بس يسخن الخليط ده ونضيفه مع السابق
http://www.rjeem.com/up/images/c4x7g9vp69augj68w6l.jpg

نقطع طماطم وفلفل رومي وبصل وكرات لو عندك كرات
http://www.rjeem.com/up/images/enw2u3v6r2l1j54denr8.jpg
نضيف المكونات دي مع السابقة
http://www.rjeem.com/up/images/4mvfkmjhfyv0ctvrx3ik.jpg

نتركهم بالثلاجة حوالي ساعتين
http://www.rjeem.com/up/images/ykcktzbvejg2uuc2asm.jpg
نجهز طاجن بيركس اوبرام ونرص الجمبري وعلي الوجه
http://www.rjeem.com/up/images/hvnybfwvrkjjjrk1c53.jpg
كسبرة خضراء مع شرايح ليمون
http://www.rjeem.com/up/images/qaqfgp486ks8baxr21.jpg
ندخل الطاجن الي فرن ساخن وبعد شوية لو احتاج ماء نضيف له القليل لكن ساخن
http://www.rjeem.com/up/images/nmo3llt94o3dkqxfq1c.jpg
يقدم ساخن وبجد لو هقول عنه رائع او تحفة مش كفاية
http://www.rjeem.com/up/images/b7n4wnywmei63i4muizg.jpg
لو عاوزين http://www.rjeem.com/up/images/p7p54p8qfvplko2d4s.jpg تعرفوا قد ايه لذيذ جدا جربوه:00003251:ولاتنسوا ان اعجبكم التقييم ياقمرات