1 2  3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-23-2010, 06:36 PM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

شخباااركم بنوووتات


ادري صايرة ما ادخل يوميا :smile24:
بسبة هالجامعة دوامي هالكورس كريه كريه
ما ارجع الا الساعة 3 وعلى ما ارتاح واراجع ضاع اليوم :smile19:


امس واليوم حالتي النفسية...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-20-2010, 10:21 PM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

اوك حصلته

وااايد حلو الرجيم

انزين شنو هذا [ شابوره ] ؟؟؟ :unsure:
المنتدى: أرشيف رجيم 09-20-2010, 10:13 PM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

شخباركم بنااات

سوري ما دشيت صار لي يومين
من لوية الجامعة
خبركم اول اسبوع :icon5:


يومياتي اليوم

الصبح كليت سمبوسة بالجبن 4 + عصير برتقال
المنتدى: أرشيف رجيم 09-17-2010, 04:09 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

والله طولتي ونااااسة :grin:

انا من الثانوية من قست طولي يعني من 4 سنوات او اكثر
اممم يبي لي ارد اقيس يمكن طولت خخخ :icon4:
المنتدى: أرشيف رجيم 09-17-2010, 04:06 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

مبروووك للي نزلوا
وعقبال الباقي:grin:

انا ملاحظة الكرشة اشوي خفت هع هع :icon5:


يومياااتي اليوم

الفطور توست جبن وعصير برتقال >> انحفظ خلاص:smile57:
المنتدى: أرشيف رجيم 09-16-2010, 12:09 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

شخباركم بنووتات :smiling:

يوميييات اليوم

من الصبح طقيتها الجامعة عرفت انه الدكتورة اللي بدرسني مو اوكي
رحت ابدل السكشن
4 ساعات بالجامعة زحممممة بس رايحة ورادة
طلعت روحي وتكسرت

قبل لا...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-15-2010, 02:03 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

شخباااركم بنوووتات :happy:
سوري ما قدرت ادش امس

وهاي يومياتي

امس الفطور عصير برتقال وتفاحة
الغذا قطعة دجاجة صغيرة مع سلطة
وشربت شاي اخضر

العصر كليت تفاحة وكيوي وحدة
المنتدى: أرشيف رجيم 09-13-2010, 01:59 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

نفس المشكلة كانت عندي
طول اليوم عادي ما اكل شي ولا اجوع وفي الليل اشتغل على الاكل يجيني جوع مو طبيعي :smile19:

اول شي لازم تاكلين في الثلاث الوجبات وما اطوفين ولا وجبة
يعني وجبة الفطور والغذا...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-12-2010, 10:38 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

يسلمووو على برنامج الرجيم
حلوو وسهل

وان شا الله من بكره بادين
بتكملون في هاي الموضوع ولا موضوع ثاني ؟


بس ابشركم انا نزلت كيلو وللحين ما بدينا :icon6:
المنتدى: أرشيف رجيم 09-11-2010, 09:11 AM
مشاركات: 715
المشاهدات: 67,283
أرسلت بواسطة الغرام العذب
رد: مين بدها تنحف يا بنات وتكون رشيقه يلا نبي ننحف>>لا للسمنه نعم للرشاقه >>المقاعد محدوده

كل عام وانتوا بخير
وعيدكم مبارك وعساكم من العايدين السعيدين :happy:

ويا رب ما يجي عيد الاضحى الا كلنا مسحوتين :tongue:


الله يحيييج وانا الاسعد اني معاااكم
تسلمين يا الغلا :happy:
1 2  3