1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-30-2009, 05:58 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

مرحبا بنات

البارح اول مراجعه لي عند الدكتور

الوزن صار ناقص كيلو << هذا وانا لخبطت كثير بالاكل ما التزمت ولا سويت رياضه

ومازلت مستمره على الابر الغاليه ووه بس


عندي بميزاني طلع...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-27-2009, 06:04 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

يسلمووو عسوووله والله انك عسوله على اسمك

ان شاء الله اضبط هالمره واشد حيلي

حكمل سوالفي

طبعا لما اخذت اول مره ابره قبل شهر كان وزني 112 وتركت المراجعه وبعد شهر رجعت للدكتور ووزنت لقيتني...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-27-2009, 04:09 AM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

محد عطاني وجهه نظره ؟ظ


المهم

مازلت اخبص شويتااات

وما زلت مستمره على الابر يوميا ويارب تجيب نتيجه معي يارب

يارب التزم بالدايت ادعوووووووولي
المنتدى: أرشيف رجيم 08-26-2009, 04:25 AM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

مراحب بنات

اب يالتزم بارشادات الدكتور ومو قااادره


زوجي يخرب رجيمي اذا حس اني اسوي رجيم تجيه شياطين انواع الطبخ والاكلات وعاد انا اخق ما اعرف امسك نفسي

شنو اسوي ويااااه

ما زلت...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-25-2009, 03:21 AM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

مرحبا بنوتاات هاقد عدت اليكم من جديد


اليوم رجعت للدكتور اكمل مشوار ما بدات فيه


ظربت ابره اليوم وقيمت االابره 100 ريال <<ارتفعت الاسعاااار


ولازم اضرب بكره وبعده ثلاث ايام ثم...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-03-2009, 05:56 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

تسلمين ام عبد العزيز

اليوم مقهووووره

ضربت مشوار للعياده الدكتور على اساس عندي موعد

ولما وصلت قالو الدكتور اعتذر عن الحضوور

ومن قهري ماراح اروح له الا الاسبوع الجاي وووه بس
المنتدى: أرشيف رجيم 08-03-2009, 02:35 AM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

مشكورين بنات لتواجدكم معي

احلول بنظامي الالتزام بقدر ممكن من المطلوب مع انه لازم من التخبيص

وغدا لي موعد مع الدكتور وربي يسهل

انتظروني اما هزئني الله يستر هههه
المنتدى: أرشيف رجيم 08-01-2009, 10:40 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

هلا بك اختي

مستشيره الدكتور عن الحبوب وقال هي الوحيده الي وزاره الصحه مرخصته من بد الباقين

وسمح لي باستخدامها

وعن الابر ما عندي الخوف منها عارفه ليش لان الدكتور دكتور بمستشفى اهلي...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-01-2009, 10:33 PM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

هلا يالغلا

ما كنت معكم بالياقوت بس قد سويت يوميات قبل كذا


الحليب مو ممنوع قال عادي مشتقات الالبان مسموح لي بس اكيد دايت وبدون سكر حتى الدايت

بس انا مو من النوع الي راعيه كيف يعني...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-01-2009, 08:40 AM
مشاركات: 22
المشاهدات: 19,253
أرسلت بواسطة أمـــــــــاني
رد: يوميات ــــــــ امــــــــــاني ـــــــــ ونظام الدكتور صالح الراجحي

افطرت على اربع حبات برجرمشوي بدون خبز وبدون شي مع كاسه ماااء وقبلها كان كاسين مااااء
1 2  3  4  5  ... الأخيرة