المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-22-2011, 10:03 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85  رد: حابة تنحفي ادخلينورتي صفحتي كيفك انتى عشان توصلي للوزن المثالي لازم تنزلي 34 كيلو و ممكن توصلي لهالوزن بمدة أقل من 6 شهور بس لازمك ارادة و عزيمة و تكوني قوية و أهم شيء انو انتي تقنعي حالك انه بدك تنحفي و بدك تصيري... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-22-2011, 09:36 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 رد: حابة تنحفي ادخليأهلين فيكي و يسلمو عالكلام الحلو انتي مشكلته كثير سهلة لانك طويلة و كمان عشان توصلي للوزن المثالي لازم تنزلي 15 كيلو و هي سهل يعني بشهرين مع رجيم مناسب و رياضة ممكن تنزليهم بكل سهولة بالنسبة لرجيم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-21-2011, 01:03 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 رد: حابة تنحفي ادخليأهلين بالغالية كيفك و كيف الرجيم معاكي بالنسبة للجزء السفلي هى مشكلة أغلبنا لانه ببنحف من فوق أكثر من تحت و حلها مو بالرجيم بس بالرياضة و أحسن رياضة هي المشي و المشي السريع و لو بالبيت لمدة ساعة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-21-2011, 12:43 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 رد: حابة تنحفي ادخليبصي حببتى انتي وزنك حلو يعنى مو مليانة يمكن عادي و وزنك المثالي هو 58 كيلو مو 48 و لو حابة تصيري أحلى ممكن تنزلي الى 55 و بيصير روووووووووعة بالنسبة لرجيم التمر و اللبن كثير حلو و بينزل بس ما... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-21-2011, 12:35 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-19-2011, 07:46 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 رد: حابة تنحفي ادخلياهلين سلكوشة منورة اولا انا أشوف انه وزنك هلا مناسب كثير مع طولك اللى هو 166 و لو نزتي الى 50 ممكن تصبح عندك نحافة مو رشاقة و ممكن تدخلي بمشاكل صحية فلازمك تتكتفي من الرجيم و تبدئي مرحلة التثبيث عشان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-19-2011, 07:31 PM
|
|
مشاركات: 18
المشاهدات: 5,102
أرسلت بواسطة
lina85 حابة تنحفي ادخليبعد تجربتى الناجحة مع الرجيم اللى خلاتني انزل من 80 الى 52 كيلو قررت أنزل هاليوميات عشان أساعد و أشجع اي وحدة حابة تنحف خصوصا انه صار عندي شوية خبرة بمسائل الرجيم فاي وحدة حابة تنزل و مش عارفة تبتدي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2011, 01:15 PM
|
|
مشاركات: 1,092
المشاهدات: 104,905
أرسلت بواسطة
lina85 رد: كل ام جديده تدخل معايا فى تحدى كل يوم لخسارة الوزن الى اكتسبته من الحمل والولادهصباح الانوار على كل البنات رمضان مر بسرعة كبيرة شفتوا كيف احنا كمان بنكبر بسرعة ربنا يستر ههههههههه و يخلينا نكبر بطاعة الله العيد قرب و اتتمنى انه كل البنات تطلع بلوك واااااااااااااو ومبروك عليكم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-26-2011, 03:33 AM
|
|
مشاركات: 1,092
المشاهدات: 104,905
أرسلت بواسطة
lina85 رد: كل ام جديده تدخل معايا فى تحدى كل يوم لخسارة الوزن الى اكتسبته من الحمل والولادههاي يا حلوين كيفكم أ كيد مخبصين انا عن نفسي ناقصة كمان كيلو و صرت 52 ك و عقبال 50 ك بس كل من شافني يهاوشني و يقولولي خلاص انتى لازم تزيدي مو تنقصى بس انا كثير مستانسة و مرتاحة بشكلى و لبسي و نفسيتي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-19-2011, 02:25 AM
|
|
مشاركات: 1,092
المشاهدات: 104,905
أرسلت بواسطة
lina85 رد: كل ام جديده تدخل معايا فى تحدى كل يوم لخسارة الوزن الى اكتسبته من الحمل والولادهمساألانوار وحشتوني كثير كيفكم مع رمضان و الرجيم انا مستانسة وناقصة كيلووصلت 53ك و بدي أنزل كمان راح أحطلكم برنآمجي أم ماري وحشيني |