المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-28-2010, 04:38 AM
مشاركات: 120
المشاهدات: 15,450
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)

يالله يا الله يا حلووووووات كفو والله
الهمه الهمه وياااااااارب نوصل للقمه
ونوصل الوزن اللي نتمنى بصحه وعافيه ياااااااارب
تعجبووووووني بنااااااااااات :00003265:
المنتدى: أرشيف رجيم 06-27-2010, 10:44 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,154
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: رشــــــــــيقة بأذن الله

يالله يا قلبي شدي حيلك والله يوفقك
والجميع ياااااااااااااارب
وينحفنا بصحه وعافيه عاجلا غير اجل
ويحقق لكل وحده ما تتمناه يارب
المنتدى: أرشيف رجيم 06-26-2010, 11:26 PM
مشاركات: 120
المشاهدات: 15,450
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)

آآآآآآآآآآآآه وأقولها بكل حسره انا مقارب لك وزني 108 الان كان اكثر ونزلت ووصلت 99
بس للاسف تركت كل شئ ورجع بس الحمدلله تداركت الأمر قبل ما ارجع كل الي نزلته وتعبت وعانيت
أنا معك يا قلبي ويلاه...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 06-26-2010, 03:41 AM
مشاركات: 21
المشاهدات: 17,502
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه

الله ينحفك من غير شر وبصحه وعافيه يارب ويرزقك اللي تتمنين يارب
وجمييييييييييييييع ياااااااااااارب
المنتدى: أرشيف الاسئلة 06-15-2009, 02:12 PM
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,614
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
اختكم ......محتاجه لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي العزيزات

انا محتاجه لكم ولتشجعكم وارائكم كثير

مشكلتي هي اني بدايت الرجيم من تسع شهور تقريبا بالبدايه نقصت كثير الحمدلله وكثير يقولوا انها سؤال...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2009, 06:47 PM
مشاركات: 746
المشاهدات: 75,612
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

مساء الخير للجميع

صحيت متاخر واكلت كم حب بسكوت شاهي مع كاس شاهي وبس

والعشاء ان شاء الله بيكون زبادي مع ربع خبزه بر

وسلامتكم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-09-2009, 01:51 AM
مشاركات: 746
المشاهدات: 75,612
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

هلا بكم بنوتات
قبل ما اقول يومياتي ابطلب منكم طلب
ياليت كلنا نتفق على رجيم معين كل اسبوع ونطبقه جميعا من باب الحماس اكثر والتعاون ما بينا وش رائيكم ؟؟
يومياتي طبعا صحيت متاخره اكلت خبز توست...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-08-2009, 04:18 AM
مشاركات: 746
المشاهدات: 75,612
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

صباح الخير على الجميع

ما شاء الله تبارك الله وش هذا النشاط والحيويه من البدايه الله يوفقكم والكل يوصل للي يتمنيى يارب

لي يومين ادخل بس اشوف المسابقه بدأت ولا احصل شئ بس الحمدلل اني لحقت
...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-02-2009, 06:07 AM
مشاركات: 59
المشاهدات: 7,449
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: تسجيل لمسابقه الرابحه لفريق الياقوت لشهر مايو

ممكن اشارك معاكم ؟؟
الأسم :امنيتي رشاقتي
الطول :150
الوزن :107
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 04-18-2009, 02:59 AM
مشاركات: 167
المشاهدات: 96,834
أرسلت بواسطة امنيتي رشاقتي
رد: بنات رجيم سهل ونتايج مهولة والله

ما شاء الله مبروووك النزول تستاهلين وعقبال ما توصلين الوزن المطلبوب
وانا معك يالغلا من بكره ان شاء الله ببدا معك رجيمك مره عجبني

يسلمووووووووو يالغلا

تقبلي مروري

تحيتي لك