المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 
05-03-2016, 11:22 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 78,001
أرسلت بواسطة
%nano%  رد: ملعقة على الريق و قبل النوم افقدتني 10 كيلو و لينت بطني و افقدتني الشهيه بقوة غريب لكن حقيقيمساء الفل يا نهولة ايه الفرق بين النخالة والشوفان العادى ؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-10-2015, 10:12 PM
|
|
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,677
أرسلت بواسطة
%nano% رد: الاحد 10 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني اليوم الثاني من الاسبوع الثانيمساء الف عليكوا هو انا كتب هنا يا نهولة؟؟ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-10-2015, 08:43 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 5,253
أرسلت بواسطة
%nano% |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-08-2015, 04:33 PM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 1,859
أرسلت بواسطة
%nano% |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-07-2015, 08:59 AM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 2,370
أرسلت بواسطة
%nano% رد: الميزان الاخير لفريق الارادة الجبار و الغير قابل للانكسارصباح الخير عليكم باعتذر انى ما دخلتش امبارح نفسيتى وحشة جدا ما خسيتش ولا نص كيلو مع انى مشيت كتير الا سبوع ده ممكن بسبب البريود على وشك خلاص الف مبروك لكل واحدة نزل وزنها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-04-2015, 09:13 AM
|
|
مشاركات: 98
المشاهدات: 8,792
أرسلت بواسطة
%nano% رد: فريق الارادة الجبار و المغوارصباح الورد عليكوا يارب تكونوا بخير انا مانمتش كوي سالنهاردة قايمة مجهدة اوى اوى الفطار نص رغيف صغير اسمر وفول بجرجير وطمطام وزيت زيتون وكوباية شاى بلبن انا هاكتب نزلتهم ازاى اما ارجع من... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-03-2015, 07:04 PM
|
|
مشاركات: 98
المشاهدات: 8,792
أرسلت بواسطة
%nano% رد: فريق الارادة الجبار و المغوارانا بقيت بامشى 45ق فى اليوم بس اول نص ساعة بتبقى حلوة وباحس انى عملت مجهود ربنا يسهل بافكر اما اروح من الشغل اخد طريق طويل عشان اطول المدة شوية انا كان ليا شابقة مرة من سنتين خسيت 15ك فى 3... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
02-03-2015, 07:01 PM
|
|
مشاركات: 30
المشاهدات: 14,925
أرسلت بواسطة
%nano% |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-03-2015, 07:00 PM
|
|
مشاركات: 98
المشاهدات: 8,792
أرسلت بواسطة
%nano% رد: فريق الارادة الجبار و المغوارمساء الفل عليكم عاملين ايه الرباب الف سلامة عليكى الغدا النهاردة اكلت تونة دايت اشتريتها من غير زيت مكونة مسلوقة خس كتير وقرن فلفل حامى وشربت نسكا فيه دلوقتى وجيبت سكر خالى من الا سبرتام... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-03-2015, 08:51 AM
|
|
مشاركات: 98
المشاهدات: 8,792
أرسلت بواسطة
%nano% رد: فريق الارادة الجبار و المغوارصباح الورد عليكم جميعا بما ان الكل زعلا ن ربنا يفك كربنا جميعا وكل المسلمين بس الناس اللى بتاكل وهى زعلا نة انا كمان كده بس بحاول ما اضيعش مجهود سنة وشهر حد غيرى كان زمانه مات من زمان بس بحاول... |