المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 06-10-2009, 01:13 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,536
أرسلت بواسطة ثمار الايمان
رد: بجد انا مأهورة على نفسى

:unsure:نعم اختي بلصبر والتمسك بالله والتوكل على الله

ستنالي كل ما توردين ان شاء الله

بس قولي ..اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ..

و قولي ((اللهم ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق واجعل لي
...
المنتدى: سلطات و شوربات و مقبلات 06-09-2009, 12:15 PM
مشاركات: 28
المشاهدات: 10,255
أرسلت بواسطة ثمار الايمان
رد: * تونه بالسلط للرجيم راائعه*

هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 06-09-2009, 11:57 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 5,105
أرسلت بواسطة ثمار الايمان
الممنوعات والمسموحات عند البدء بلرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته

اولا سعيدة لوجودي بينكم اخواتي في الله

اولا : الممنوعات ..

بقوليات - قلقاس - بطاطس - ارز - مكرونة ..

تين - عنب - بلح - موز - مانجو - قصب ..
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 06-09-2009, 01:12 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,829
أرسلت بواسطة ثمار الايمان
رد: بدا الجوله الثانية من مسابقة**::: الصحه والحمية والرشاقة **:::

السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته

السمنة ثؤثر على الام وخشونة المفاصل
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 06-09-2009, 12:54 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 4,829
أرسلت بواسطة ثمار الايمان
السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته ((حل المسابقة المرحلة الثانية))

اجابة المسابقة..
..ان السمنة تسبب ألام وخشونة المفاصل..