1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2013, 08:55 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

السلام عليكم
اسفه بنات بقي لى مكتبتش يومياتى بس كنت مشغوله كتير وكمان النت كان رخم اوى

مكمله الحمد لله
الافطار زبادى بمعلقه عسل
الغداء .. مفيييييييييييييش
العشا : فواكهه و توست
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2013, 08:53 PM
مشاركات: 59
المشاهدات: 7,270
أرسلت بواسطة heba e
المنتدى: أرشيف رجيم 02-22-2013, 12:58 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

صباح الخير لعيونكم ...

اليوم وزنت الحمد لله
كنت 108 .. بقيت 105 يعنى نازله 3 كيلو ماشاء الله

ومكمله مفيش فرى ولا حاجه باذن الرحمن
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 11:49 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

السلام عليكم
ايه الاخبار يا بنات

اليوم كام جميل الحمد لله
روحت الشغل مشى ورجعت مشى يعنى حوالى 40 دقيقه مشى
الافطار : كان 2 كوب ماء عالريق وبيضه
الغدا : نص فرحه اكتفيا عليها معلقه مطحون بذر...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-19-2013, 11:45 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

السلام عليكم

اليوم النهارده كان تمام بردو الحمد لله

الافطار : كوب ماء دافى بليمون
وبعدها بربع ساعه بيضه

الغداء : سلطه كرنب بمعلقه مايونيز لايت

العشا : لحمه مشويه وكوب زبادى
المنتدى: أرشيف رجيم 02-17-2013, 11:24 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

السلام عليكم
الفطور : بيضه مسلوقه
الغداء : فراخ
العشاء : لايوجد
المنتدى: أرشيف رجيم 02-15-2013, 06:43 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

دا الموضوع يا حبيبتى


http://forum.rjeem.com/t70344.html
المنتدى: أرشيف رجيم 02-15-2013, 06:31 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

انا من بكره هابدأ فى نظام الدكتور فادى ... حد معايا فيه ؟؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 02-15-2013, 06:30 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

بالظبط تحسي انه انتقااااااااااااااااااااام .. بس انا المره دى ناوياها بجد ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 02-15-2013, 06:19 PM
مشاركات: 1,228
المشاهدات: 117,901
أرسلت بواسطة heba e
رد: يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

وانا هبه
عندى 25 سنه .. انسه وبشتغل محاسبه فى احد البنوك المصريه
انا فوق يوم لقيت وزنى 112 وحاليا بقي 108
طول عمرى تخينه بس موصلت ابدا لكدا الا بعد وفاه امى
بقيت اكل اى شئ لما اشوفه ادامى .....
1 2  3  4  5  ... الأخيرة