المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-11-2010, 10:52 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 11,381
أرسلت بواسطة
بيادر2010  رد: يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90كالسلام عليكم كيفكم بنات ممكن اشارك معكم انا وزني 106.2 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-11-2010, 08:49 PM
|
|
مشاركات: 354
المشاهدات: 35,945
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخلوالرياضه نص ساعه وان شاءالله بعد ساعتين ابي انط حبل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-11-2010, 08:48 PM
|
|
مشاركات: 354
المشاهدات: 35,945
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخليومياتي الفطور بيضتين =شريحتين توست بر وكاس لبن والغداء |
|
المنتدى: مسجات الجوال
07-10-2010, 11:05 PM
|
|
مشاركات: 42
المشاهدات: 6,021
أرسلت بواسطة
بيادر2010 |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
07-10-2010, 10:35 PM
|
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 2,049
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: بنات ساعدوني الله يساعدكم دنيا واخره يارب لاحد يبخلهلا حبيبتي هذي الخلطه اسمها الخلطه السوريه مضرة بشكل ماتتصوريه لانى استخدمتها واستخدمتها خالتي وبنت خالتي اسحبت المويه من وجيهنا وصار جفاف في البشره لانها تسحب الكرتزون من الجلد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-10-2010, 09:24 PM
|
|
مشاركات: 19
المشاهدات: 7,393
أرسلت بواسطة
بيادر2010 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-10-2010, 08:30 PM
|
|
مشاركات: 354
المشاهدات: 35,945
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخلهلا حبيبتي رياضة الاوربت تراك انا وزني 103 واعمل 30 دقيقه ادخل هالمعلومات في يحسب لي اللى حرقت في هالمدة نفس ال اللى انتى منزلته انا احسب منه :00003265: تكمله ليومياتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-10-2010, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 3,675
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: مين حابه تسوي نيو لووك بالعيد والكل ينصدم فيها واول كلمه يقولونها وااااااو؟؟ شاركوني بيومياتي لمده شهرين : )موفقه يالغلا الله يحقق اللى في بالك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-10-2010, 06:16 PM
|
|
مشاركات: 354
المشاهدات: 35,945
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخلهلا صبايا يومياتي اليوم بيضه مسلوقه=79 وشريحه توست بر=86 وكاس لبن قليل دسم=تقريبا 120 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-09-2010, 08:17 PM
|
|
مشاركات: 354
المشاهدات: 35,945
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخلوغداي نص صدر دجاجه=142 ثلاث ملاعق ونص رز=تقريبا 172 مجموع السعرات الحرايه=314 |