1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-02-2014, 08:16 PM
مشاركات: 287
المشاهدات: 24,841
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: يوميات الاسبوع الرابع لمركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

مساء الخير .. شكرا اغاريد حبيبتي
اليوم تعشيت توست جبن وسلطة وخذيت قطعتين بسكوت دايجستف
مافي رياضة للحين
اله المشي عطلانة وانا مزحومة شوي ان شاء الله الاسبوع القادم الوضع يتعدل
شدو حيلكم بنات
المنتدى: أرشيف رجيم 11-02-2014, 02:27 PM
مشاركات: 287
المشاهدات: 24,841
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: يوميات الاسبوع الرابع لمركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

اهلين بنات
توني راجعة م الدوام تعبااانة حيل
فطرت فواكه
والغداء م قدرت اواصل ع الفواكه خذيت سلطة مع حبات ورق عنب
احاول اكثر بالماي
بعدني احس جوع بس م عليه بتحمل
يلا بنام شوي
صح م خبرتوني انا...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-01-2014, 10:17 PM
مشاركات: 287
المشاهدات: 24,841
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: يوميات الاسبوع الرابع لمركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

اهلين بنوتات حبيباتي
اعتذر انشغلت شوي
نهووولة اكيد اتذكرك كيف انسى رحلة كفاحنا فدييييتك حبيبتي
شو اخبارك وكيف مع الرجيم و نزول الوزن
انا زاد وزني كتير بس ماعليه رح ارجع انحف مرة تانية ان شاء الله...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-01-2014, 09:58 AM
مشاركات: 287
المشاهدات: 24,841
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: يوميات الاسبوع الرابع لمركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

اهلين حبيباتي يسعدني جدا وجودي معكم وشكرا على قبول طلبي بالانضمان .. انا سمورة ورح اكون معكم ملتزمة باذن الله .. اليوم فطرت حليب وتوست اسمر .. اذا في اي برامج ريجيم معينة خبروني وكمان حابة اتعرف...
المنتدى: أرشيف رجيم 11-01-2014, 06:57 AM
مشاركات: 37
المشاهدات: 4,727
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: الميزان الثالث للدفعة الثانية لمركز رجيم للتخسيس

اهلين حبيباتي يسعدني جدا وجودي معكم وشكرا على قبول طلبي بالانضمان .. انا سمورة ورح اكون معكم ملتزمة باذن الله .. اليوم فطرت حليب وتوست اسمر .. اذا في اي برامج ريجيم معينة خبروني وكمان حابة اتعرف...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-31-2014, 02:53 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 4,727
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: الميزان الثالث للدفعة الثانية لمركز رجيم للتخسيس

ودي اشارك معكم بنات ياريت تقبلوني اسمي سمورة وزني 110 و طولي 167
المنتدى: أرشيف رجيم 10-31-2014, 02:52 PM
مشاركات: 37
المشاهدات: 4,727
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
:)

:)
المنتدى: أرشيف رجيم 06-08-2013, 06:20 AM
مشاركات: 52
المشاهدات: 5,895
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: 1-6 الى 20-7

صباح الخير على الجميع
المنتدى: أرشيف رجيم 06-07-2013, 06:46 PM
مشاركات: 52
المشاهدات: 5,895
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: 1-6 الى 20-7

الغداء دجاج مسلوق وقليل رز
بعد الغداء شاي اخضر
وبس
انا حزينة عشان مافي حد يشجعني
المنتدى: أرشيف رجيم 06-07-2013, 06:44 AM
مشاركات: 41
المشاهدات: 11,539
أرسلت بواسطة سامرين الفاضل
رد: يومياتي لتخسيس 35 كيلو قبل شهر رمضان ان شاء الله

عجبتني يومياتكم
صح قاسي الرجيم بس احسن نضغط ع حالنا شوية
انا عاوزة اكون معكم
ياريت تقبلوني
1 2  3  4  5  ... الأخيرة