المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
09-17-2010, 04:12 AM
|
|
مشاركات: 26
المشاهدات: 4,641
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه  رد: الرجييييييييييم المركبغلا حياتي اهلين اختي اتمنى لك التوفيق بالرجيم وان شاء الله تاصلين للوزن المناسب .. بس بغيت افيدك بشيء .. وقت الدوره اعتمدي على التخفيف .. خطر الوحده تاكل الاشياء الممنوعه وقت الدوره مثل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-15-2010, 11:41 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 7,885
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: قـراري : 11 كيلـو فـي اسبوعين و يوم !كفــو والله خورفكانيه ^^ بس اذا شفتي ان التمر ماناسبج غيري الرجيم .. واذا تبين اي مساعده انا حاضرره .. وانا بعد 3 ايام بسوي رجيم 7 كيلو ب 7 ايام وبجي هنى اقولج وش يصير علي ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-15-2010, 02:52 PM
|
|
مشاركات: 20
المشاهدات: 3,067
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: يومياتي .. لمده اسبوع ^______^حلو النظااام .. بس كثري المويه ع الاقل 8 اكواب .. ومايصيرن مع الوجبات خليهن قبل الوجبات .. يعني اول ماتقومين كوبين مويه و بعد نص ساعه او اكثر افطري وسوي كذا بالغدا والعشا .. لان المويه مفيده... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-15-2010, 02:20 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 7,885
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: قـراري : 11 كيلـو فـي اسبوعين و يوم !مرحبـا أختي شخبارتس ؟ ماشاء الله عليج احلى شي ان الاصرار موجود ولا تيأسين بس بقولك شي .. الرجيمات اللي تجي 7 كيلو ب 7 ايام او 12 كيلو ب 12 يوم .. فيها اكل ع الاقل مب انتي 3 ايام... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-13-2010, 03:06 AM
|
|
مشاركات: 266
المشاهدات: 27,057
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: يوميات سنواجــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام بداية جدية من 1 _10 الى الوصول للوزن المثالياهلييين شووووشوووو كل عام وانتي بخيــير^_^ شخبارتس؟ .. انا اكيد راح ابدا بس بعد ماتخلص الحلوه .. بدخل وببدا معاكم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-06-2010, 06:50 AM
|
|
مشاركات: 1,037
المشاهدات: 91,166
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: ©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©مرحبـاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بناات ياحبيلكن ..:crying: قسم اننا صرنا روايه حزينه :smile27: الموووهم اسفه ع الانقطاع بس كان عندي ظروف هاليومين مرره قويه ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-01-2010, 04:17 AM
|
|
مشاركات: 1,037
المشاهدات: 91,166
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: ©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©اهلييييين بنااااات شوووشووو .. ماشاء الله تبارك الرحمن مبروووك النزووول موفقه والله تستاهلين بنات انا امس بديت بالرجيم 7*7 .. المهم ماراح اوزن إلا يوم الاحد الجاي يعني بعد 5 ايام ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-29-2010, 04:26 AM
|
|
مشاركات: 1,037
المشاهدات: 91,166
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: ©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©اهلين بنااااات انا قررت اغير الرجيم .. مايناسبني النوع الواحد صار عندي الم حاد مره بمعدتي واحس بغثيان .. اتمنى اكمله بس اخاف تزيد حالتي قررت اسوي رجيم كنت مسويته قبل ونزلت عليه صح ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2010, 10:41 PM
|
|
مشاركات: 1,037
المشاهدات: 91,166
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: ©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©لمووووووووووو ياقلبي سلامات والله تصدقين انا مره صار لي نفسك من زمااان عشان رجيم طحت اغمى نفس الشي الظاهر انه انخفاض سكر بعدين اكلت ملعقة عسل وخف شوفي لمو لاتجهدين نفسك .. لو... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2010, 06:58 PM
|
|
مشاركات: 1,037
المشاهدات: 91,166
أرسلت بواسطة
ساكورا حزينه رد: ©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©سروووووووجه هههههههههههههههههه والله انا كنت بقوم بدري عشان امشي بس راحت علي نومه ولا امدان بالذات اليوم مانمت إلا 9 الصبااح يالله بالعافيه العصيييير ^_* |