المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
09-18-2014, 02:53 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2014, 12:30 AM
|
|
مشاركات: 22
المشاهدات: 4,823
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
09-09-2014, 12:26 AM
|
|
مشاركات: 88
المشاهدات: 172,020
أرسلت بواسطة
الأمل القادم .  رد: مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاولالنظام احاول التزم فيه رغم اني معتمدة التخفيف وماعمري الزمت نفسي واستمرين لكن نحاول الطول 160 الوزن فئة 80 وبلاش من الوزن اطمح لأني اتخلص من 5 كيلو مقاسي الحالي 44 واحيانا 42 |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-09-2014, 12:21 AM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصوليعطيك العافية اغاريد اطلعت ع المسابقة حلوة ان شاء الله اسجل فيها |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-08-2014, 12:15 AM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصوليومي الاحد فطور 3 تمرات مع القهوة بعدها بساعتين صامولي وجبنة شرايح وكوب شاهي سناك 3 تمرات الغدا شرايح طماطم مع الجبن سناك تفاحة وخوخه |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-08-2014, 12:13 AM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصولأنا قد التحدي بس يكون التحدي خلال اسبوع فقط قصدك ويكون في الميزان مثلا ولا الرياضة ؟ وضحي عقد وانا أعلن التحدي بأي حال |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-06-2014, 09:39 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصولفينك ياعقد الورد عوافي ام ديومة يومي كان شابورة فقط وتمرات مع القهوة مشاغل الله لا يشغلنا الا بطاعته حتى وقت للأكل مافيه اتمنى نتحمس اكثر حتى ما يصيبنا تكاسل . |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-04-2014, 09:21 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصولوعليكم السلام عوافي ام ديومة الحمد لله تم نزول 300 جرام هذا الاسبوع والقادم افضل بإذن الله |
|
المنتدى: الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
09-03-2014, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 7,091
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: التخلص من التشققات الجلدية البيضاء و الحمراء - les vergeture - the stretchmarksرووووعة نهولة الوصفتين سهلة الدور علينا نستعملهم شدني الموضوع جدااااا تسلمين نهولة |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
09-03-2014, 11:29 PM
|
|
مشاركات: 63
المشاهدات: 8,882
أرسلت بواسطة
الأمل القادم . رد: لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصولبانتظارك ام ديومة حبيبتي اغاريد الله يجزاك الجنة ومشكوووورة ع الدعوة الحلوة ولك بمثلها ياعسل |