المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-16-2011, 05:14 PM
|
|
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011  رد: قروب المواصلات للمثالي .....:smile05::smile05::smile05::smile05::smile05::smile05::smile05:انا للأسف صعدت كيلو اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووف |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-16-2011, 05:06 PM
|
|
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-16-2011, 05:05 PM
|
|
مشاركات: 1,019
المشاهدات: 109,311
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: من يشاركني رجيم السعرات الحراريهمرحبا بنات كيفكم انا مضايقة اليوم وزنت زايدة كيلو ههه والله تضايقت انا هاي الاسبوع ما سويت رياضة اكثر شي مشي يمكن علشان هاي ما نازلة بس انشاءالله هاي اسبوع احاول اسوي في البيت لانو اجواء باردة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-14-2011, 09:57 PM
|
|
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-14-2011, 09:56 PM
|
|
مشاركات: 1,019
المشاهدات: 109,311
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: من يشاركني رجيم السعرات الحراريهمسااااااء الخير والله اجوووووووووووووووووووواء مووووووووووووووووووت برد بس ماشية في رجيم اكل اكلي طبيعي بس احاول اقلل لانو من اضل بلبيت يوم ياكمل بضل بس اكل هههههههههه من برد ومن ضوجة ومن كلشي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2011, 10:34 PM
|
|
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: قروب المواصلات للمثالي .....مسااااااء الخير اليوم فطوري 2 توست وقشطة وشاي والغداء مرق بامية ورز وزبادي والعشاء فواكة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2011, 10:30 PM
|
|
مشاركات: 1,019
المشاهدات: 109,311
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: من يشاركني رجيم السعرات الحراريه[QUOTE=ام روان ونوران;1929342]كيفكم ياقمرات باقى اليوميات فطور تفاحه غذاء صدر فرخه واعتقد اقل (نص سوى جاهز وبكمله قلى) ربع الربع رغيف نسكافيه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2011, 10:27 PM
|
|
مشاركات: 1,019
المشاهدات: 109,311
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2011, 01:52 PM
|
|
مشاركات: 1,019
المشاهدات: 109,311
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: من يشاركني رجيم السعرات الحراريههههههههههههههه الله يستر شنو راح يصير والله انا ما دري شنو اسويلك ههههههههههه ما بالي شي !!!؟:smile20: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-12-2011, 10:11 PM
|
|
مشاركات: 372
المشاهدات: 39,674
أرسلت بواسطة
بنوتة 2011 رد: قروب المواصلات للمثالي .....اكمل يومي غداء سويت سمك فيلية مشوي ورز مع حشو واشوي مرق العشاء يكون بس فواكة ؟!!! |