المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-02-2012, 04:51 AM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77  رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))صباح الخير يا غاليات اسفة على الانقطاع ... غصب عني و الله .... لان زوجي قرر فجأة يوم الخميس انو لازم نسافر لسوريا مع اننا كنا مخططين ما نسافر و سجلنا الاولاد بدورات تعليمية هون .... و من يومها و... |
|
المنتدى: منتدى دروس الفوتوشوب
06-29-2012, 05:54 AM
|
|
مشاركات: 32
المشاهدات: 6,634
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-29-2012, 01:38 AM
|
|
مشاركات: 47
المشاهدات: 6,758
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتكمساء الخير و ربي يجزيكِ عننا كل خير يا رب انا عمري : 35 وزني : 88 طولي 159 ورياضتي المشي العادي مو السريع لمدة ساعة او ساعة و ربع كل يوم و لكِ شكري و امتناني |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-29-2012, 01:15 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 34,376
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 |
|
المنتدى: الاطباق المتنوعة
06-29-2012, 12:58 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 5,419
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: الى صاحبه المطبخ فى رمضااااااااانجزاكِ الله كل خير .... افكار اكثر من رائعة و خاصة فكرة الانتهاء من الطبخ في الصباح حتى نتفرغ لعباداتنا و اذكارنا خلال النهار من دون ان يكون بالنا مشغول بالطبخ |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
06-28-2012, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 6,443
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: الأعداء الخمسه للرشاقه بالترتيببارك الله بك للمعلومات القيمة و المفيدة و فعلا ما خربنا و خرب اجسامنا الا عدم تقيدنا بتناول كميات مناسبة من الملح و الخبز |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-28-2012, 12:35 AM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))هلا يا حلوات اخباركم ؟؟؟؟؟ هنودة ما شاء الله على ارادتك .... حلو هيك سامو يومياتك حلوة و حتى سما انتي كمان يومياتك حلوة و العشا كان كتير حلو بس ليش فوتتي عليكي وجبة الفطور و الغدا بالنسبة... |
|
المنتدى: الاعجاز العلمى الدينى
06-28-2012, 12:09 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,991
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: من إعجاز القرآن الكريم والسنة المطهر في الطب الوقائي والكائنات الدقيقة (1علومات مفيدة بارك الله بك .... فعلا لا يوجد ما هو اجمل من الاسلام و تعاليمه .....اللهم اعز الاسلام و المسلمين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-27-2012, 01:35 AM
|
|
مشاركات: 334
المشاهدات: 39,823
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))مساء الخير يا حلوات اليوم الحمد لله كان فيه التزام الفطور كان : شريحة خبز اسمر مع بيضة مسلوقة و حبة خيار الغداء قطعة صغيرة دجاج مشوي بالفرن مع كوب لبن اكتيفيا العشاء قطعة جبن فيتا قليل الدسم... |
|
المنتدى: وصفات اللحوم
06-27-2012, 12:57 AM
|
|
مشاركات: 14
المشاهدات: 6,232
أرسلت بواسطة
ياسمينة 77 رد: مندي الدجاج من مطبخي - معلومه في طبقتسلم ايديكي .... طبق جميل و خاصة الالوان الجميلة في الرز بتفتح النفس ..... رح اجربه |