المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-07-2013, 10:31 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي  رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليفطوري للين الحليب نسكفيه بدون سكر بس بالحليب وشرب ماء بكثرة الغذاء ناوية اسوي معكرونه اخد منها القليل مع عصير برتقال خالي من السكر طبيعي وع فكره انا طبيعتي احب البرتقال الحامض العشاء حبتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2013, 07:49 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليصباح الانوار صباحكم معطر بأرقى أنواع العطور صباحكم مبخر بالعود الهندي شو اخباركم كيف النشاط وكيف الهمه ان شاء الله تكون فوق القمه بصراحه امس كان يومي جدا جميل الغذاء اخدت تقريبا خمسة ملاعق... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 02:12 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليوالحين تايم فنش اشوفكم بااااااااااااااااااشر ان شاء الله مع يوميات جديده ونصائح جديده |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 12:34 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليهناك بعض الأطعمة التي تساعدك في التحفيز على فقدان الوزن بصورة طبيعية لذلك يجب أن تحتوي قائمة وجباتك اليومية على هذه الأطعمة. الفلفل الحار: الفلفل الحار يساعدك على حرق المزيد من الدهون الإضافية... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 12:29 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليافقد 3 كيلوغرامات من وزنك بأخذ حمام ثلج كشف باحثون أمريكيون عن دراسة حديثة حول وسيلة جديدة كليا لانقاص الوزن و هذه الطريقة تتلخص بأخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق بواقع ثلاث مرات أسبوعياً، وان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 12:27 PM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليأم احمد مشرفة شكراً كثير ع ردك وان شاء الله مستمرين بقوه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-04-2013, 09:15 AM
|
|
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة
ام محمد السومحي رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثاليصباح الخير بصراحه انا اسفه كثير ع اليومين الماضي مادخلت ولا كتبت اي حاجة لان عيالي كانو مرضى ابني وحليله حرارته مرتفعه وبلعومه ملتهب ومن كثر الحرارة صار عنده طفح جلدي وبنتي الله يعزكم طول الوقت... |