المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-20-2013, 06:52 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 11,842
أرسلت بواسطة أميرهـ كالقمر
رد: تحدى Hnan El~Kon و الصراحة 2013

هاي بنوتـــــــــااااات ... انا هووووووون
الف سلامه عليكي يا الصراحة ....

رح احكيلكم يومياتي ...
اليوم على الغدا تخبيص
الفطوور خيارة ..
والعشا ما رح اتعشا ...

اليومين الي فاتوو كنت افطر...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2013, 09:34 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 11,842
أرسلت بواسطة أميرهـ كالقمر
رد: تحدى Hnan El~Kon و الصراحة 2013

حبيبتي الصراااحة يسلمووو عالنصيحهـ يا عسولة ...
حنان الكووون ان شالله نتخلص من هاد الوضع لانه كتتييير مزعجني =((

......
رح اكتبلكم يومياتي ....
اليوم الفطور بيضة ونص خبزة ..
الغدا...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-11-2013, 10:29 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 11,842
أرسلت بواسطة أميرهـ كالقمر
رد: تحدى Hnan El~Kon و الصراحة 2013

هاي بنوتات رح اكتبلكم يومياتي ...
تقريبا انا مو متبعه نظام تمااااام ...
تخفييف عالغدا وبعد الغدا شربت شاي اخضر
والفطوور شربت اليوم كاسة مي وكمون وليمون ..
وعالعشا أكلت شوي رز مو كتييير ... لكن...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-09-2013, 08:52 PM
مشاركات: 97
المشاهدات: 11,842
أرسلت بواسطة أميرهـ كالقمر
رد: تحدى Hnan El~Kon و الصراحة 2013

الله يوفقكم ان شالله ....

ممكن اشــاارك معكم .. حابة اتشجع معكم
لانه انا دايما كل مابلش بمشي يوم تماااام وبعدين بخبص :smile37:
يمكن ازا شاركت معكم اتشجع واشد على نفسي شوي ..

أنا وزني 90 ......