المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 11-14-2007, 09:04 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 4,678
أرسلت بواسطة ايه كوين
لكل من يهمها موضوع الرشاقه هتندم لو مدخلتش

لكل واحده زهقت من الريجبم ونفسها تخس تتبع حاجه واحده او حاجتين بالكتير بس اهم شىء التنظيم اولا نبدا :
1-تناول معلقه اومعلقتين من خل التفاح على كوب ماء قبل كل وجبه حيث يساعد على تنظيم الهضم واذابه...