المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 10-10-2013, 04:11 PM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,100
أرسلت بواسطة
@توتة رد: اليوم المفتوح ؟؟ مشكووورة اختي وان شاء الله بعد ال7 مافي اكل يا عمري ان شاء الله احدد كميات قليلة واكون راضية عن نفسي في هاليوم ^^ |
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 10-10-2013, 03:36 PM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 2,100
أرسلت بواسطة
@توتة اليوم المفتوح ؟؟ السلام عليكم كيف حالكم بنات انا يومي المفتوح راح يكون انشاء الله يوم العيد ما بدي اخبص كثييير ف بدي اسال كم سعرة حرارية المناسبة لهذا اليوم ؟؟ والمفروض ما اشرب مع الاكل صح ؟ وانا عن نفسي راح اكل... |