المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-21-2013, 10:51 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا  رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!مرحبا كيوتة....حبيبتي سويت أسبوع الأول & الثاني من رجيم د.فادي و نزلت 2 كيلو صرت 75 كيلو....هو منيح لان جسمي ما بينزل بسرعة.... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-19-2013, 08:46 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!الحمدللة يا قمر.... الافطار: جبن قليل دسم+ شاي اخضر+1 بيض الغداء:-صدر دجاج العشاء:سمك مشوي و بعدها قطعة رمان |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-18-2013, 09:10 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!شكرا حبيبتي نور العين...و ايش أخبار ريجيم عندك؟؟.....على فكرة اليوم أربعاء يكون يوم ميزان لو خسرت 4 كيلو يكون أكثر من رائع بس أتصور 3 كيلو .... أكلي بل البارحة: الافطار: جبن قليل دسم+ شاي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-17-2013, 09:57 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!أكلي بل يوم السبت: الافطار: جبن قليل دسم+ قطعة خبز الغداء:- صدر دجاج العشاء:1 بيض |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-17-2013, 09:55 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!أكلي بل يوم الجمعة: الافطار: جبن قليل دسم+ 1 بيض الغداء:- صدر دجاج العشاء:زبادي أكتيفيا معلقتين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-17-2013, 09:51 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!شكراً حبيبتي نور العين أكلي بل يوم الخميس: الافطار: جبن قليل دسم الغداء:- صدر دجاج العشاء:1 بيض مسلوق و بعدها كان عندنا عزيمه ما أكلت شي إلا رمان يمكن 2 حبة أو 3 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-13-2013, 10:00 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!حبيبتي نور العين انشالله توصلين للهدفك بصحة و عافية....أي والله حبيبتي هذا راي أنا كمان....لازم نتعب لو بدنا شي.. ما في أي شي في الحياة ياتي لنفسه خصوصاً الرشاقة و نزول وزن أكلي بل بارحة:... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-12-2013, 08:29 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!أكلي بل بارحة: الافطار: بيضتين مسلوقه+حبة خيار الغداء:- خضار مسلوق العشاء:سمك مشوي +4 حبة بلح .......:smile27: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-11-2013, 08:19 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!أكلي بل بارحة: الافطار: بيضتين مسلوقه الغداء:حبتين كيوي العشاء:سمك تونة مصفا من زيت....:smile03: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-10-2013, 10:29 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 5,077
أرسلت بواسطة
فاليريا رد: مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!أكلي بل بارحة: الافطار: بيضتين مسلوقه الغداء:جبن قليل دسم يمكن 50 غ العشاء: صدر دجاجة مسلوق و-بعدها رمان و برتقالة. |