المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-13-2016, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-13-2016, 11:16 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة  رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزاناليوم فطوري كان سلطة و شوربا و قطعة دجاج مشوي و قطعة هامبرغر سادة بدون الاضافات والخبز و حبة سمبوسك جبنة مقلية بعد الفطور عملت كوب بوظة صحية ( المكونات موز مجمد وكاكاو فقط في الخلاط و اضفت ملعقة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-13-2016, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزاناهلا صفصوفة طولتي الغيبة ..الله يتقبل طاعاتك و يجعله شهر خير عليكي وعلى اهلك.. انا ما عندي مشكلة اذا حبيتوا تفتحوا يوميات جديدة .. المهم نستمر سوا.. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-13-2016, 09:35 AM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزانما شاء الله امال التزامك رائع استمري وان شاء الله بتلاقي نتايج ترضيكي..انا مبارح فكرت سلطة و شوية رز كبسة و حبة كبة مقلية واحدة و شوربا العدس و لبن عيران..قاومت الحلويات الموجودة و الكتيييييرة لان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-12-2016, 08:44 AM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزاننورة مباااارك نزول ال 6 كيلو ! انتي حققتي الهدف المشترك قبل رمضان ..ما شاء الله مجتهدة استمري |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-11-2016, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزاناليوم كان اول يوم صيام الحمدلله..اكلي كان خفيف وبدون تخبيص الحمدلله.. تسحرت موزة و كوب حليب فطرت صحن فتوش و صحن شوربا و شوية كبسة و 5 حبات ورق عنب.. شربت نص ليتر ماء و اكلت تفاحة لحد الان .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-11-2016, 10:58 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزانحورية الحمدلله عسلامتكم و حبيت فكرة اختيار شي لتغييره خلال رمضان و صرلي يومين بفكر شو اللي لازم اشتغل عليه هالشهر و هلا لما قرات الردود عرفت شو هو ..متل امال انا اللي محتاجه حسنه هو علاقتي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-11-2016, 10:55 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزانام ناصر الله ينجح اولادك و يجعلهم من المتفوقين و تفرحي فيهن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-11-2016, 10:54 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزانلولو اسيل مبارك تخرجك و يا رب تكون حياتك بعد التخرج احلى و اسعد و يوفقك بكل شي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2016, 08:00 PM
|
|
مشاركات: 1,181
المشاهدات: 60,961
أرسلت بواسطة
نجمة الرشاقة رد: يوميات جديدة مع مسابقة لا تراجع و لا استسلام حتى انحقق هدفنا بالميزانسلام بنات سامحوني عالانقطاع بس هال 3 ايام كانوا تخبييييص وانا كتير مزعوجة من حالي..ولان بعد ما صمت كمان هالشي عملي اكتئاب لان مش حاسة برمضان..اليوم اخر يوم الدورة و ان شاء الله بكرا صيام و برجع بزبط... |