1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-05-2014, 03:11 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

اليوم بعتبره السابع :

الافطار : بيضتين مسلوقة + شريحة توست واحدة جبنة وشاي وماء
المنتدى: أرشيف رجيم 09-04-2014, 05:31 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

نفسي اعرف الـــ cupcack بتخن ولا لا ؟
المنتدى: أرشيف رجيم 09-03-2014, 04:03 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

اليوم اتخذت قرار صعب شوي
وهوي انو راح اكل كل يوم وجبة وحدة باليوم وهي وجبة الفطور ولا شو رايكم ؟؟
بدي انحف بسرعة
....................................................

اليوم السادس :

الافطار...
المنتدى: أرشيف رجيم 09-03-2014, 02:53 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-03-2014, 02:50 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-02-2014, 08:01 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

مفاجأة اليوم خبصت :smile37:
بس يوم واحد ماراح يضر يعني لساتني مستمرة
ادعولي
المنتدى: أرشيف رجيم 09-02-2014, 07:58 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-01-2014, 06:47 PM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

اليوم الخامس

الافطار : بيضة مسلوقة جبنة شيدر خيار وطمام وفاصوليا << بس كلو بكميات قليلة

الغداء : شوربة خضار + قطعة توست

العشاء: مرقة الدجاج مع نص صدر دجاجة
المنتدى: أرشيف رجيم 09-01-2014, 03:14 AM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
رد: يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!

اهلين اختي
والله يوفقك انت بعد اختي
وانا في الطريق عندك
المنتدى: أرشيف رجيم 08-31-2014, 07:22 PM
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,573
أرسلت بواسطة سديم الاديم
1 2