المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-17-2014, 10:19 PM |
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,704
أرسلت بواسطة
ام يانيس رد: نصائح نحتجها في الحمية لا يجب ان تعودي جسمك على نفس مقدار الكالوري في اليوم لانه سيتعود على الكمية وما راح تفقدي الوزن |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-16-2014, 10:29 AM |
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,704
أرسلت بواسطة
ام يانيس نصائح نحتجها في الحمية السلام عليكم صباح الخير بنات اكيد كل واحدة لها سرها في اشياء تقوم بها في الرجيم ونصائح لاستعمال بذور او للتوفير او .... فخلونا نفتح موضوع مفتوح للنصائح حتى نستفيد من بعضنا البعض لان في مقر... |