المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
11-23-2014, 12:22 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,148
أرسلت بواسطة
ويزة  رد: كيف تشرب الماء لتخفيض الوزنشكرا نهولة وسوسو في ما يخص الماء اثناء الاكل كمية قليلة لا تضر لا تزيد عن كوب صغير |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
11-23-2014, 08:08 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,148
أرسلت بواسطة
ويزة |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
11-23-2014, 03:24 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,148
أرسلت بواسطة
ويزة |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
11-23-2014, 12:36 AM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,148
أرسلت بواسطة
ويزة كيف تشرب الماء لتخفيض الوزن1. اشرب الماء على مدار اليوم فذلك يساعدك على الشعور بالشبع وتجنّب شرب القهوة المحلّاة ذات السعرات الحرارية العالية والوجبات السريعة. الشعور بالجوع يمكن في كثير من الأحيان أن يكون عطشاً وليس جوعاً.... |