المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
02-27-2015, 06:22 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,740
أرسلت بواسطة
شيمـو |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
02-25-2015, 06:13 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,740
أرسلت بواسطة
شيمـو  رد: الحل الامثل لتخسيس منطقة الذراعينههههههههههههههه والله يا اغاريد الواحد فعلا بيعمل بزمة اول تلات اربع عدات وبعدين الايد بتبدا ترخي معاكي حق وهاجر منورانا ياقمر |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
02-24-2015, 08:46 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,740
أرسلت بواسطة
شيمـو رد: الحل الامثل لتخسيس منطقة الذراعينتسلمي فوفتي وممكن بدل الملفوف ندهن الزنجبيل ونلفة بالكيس للتعرق وخلاص |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
02-24-2015, 08:40 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,740
أرسلت بواسطة
شيمـو |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
02-24-2015, 08:30 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 8,740
أرسلت بواسطة
شيمـو  الحل الامثل لتخسيس منطقة الذراعينالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحبيبات ريجيم عاملين ايه يارب تكونوا بخير كلكم انتم عارفين طبعا اني كتبت قبل كده عن مشكلتي مع الذراعين وهي بصرحة مشكلة مع ناس كتير اوي وده بيكون حسب توزيع نسبة... |