المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
07-22-2015, 08:37 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا  رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليالله يحليلي اايمك غاليه ويجعلها كلها سعاده ورضا يارب والف الف مبروك للمره المليون نزولك ووصولك للمثالي وان شا ءالله تحسني تحافظي عليه يخليلك الميما ويديمها فوق راسك ولك ليش محسستيني اني رح روح... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-17-2015, 05:47 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليأسعد الله اوقاتكن كل سنه وانتم طيبين ..ينعاد عليكن بالصحه و العافيه يارب كل سنه وانتي بالف خير حبيبتي نور..عيدك مبارك يومي كان الفطور.. زبديه شوربة خضار + 2 ملعقه سلطه + نص حبه... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-16-2015, 08:00 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليمساكن جنة أن شاءالله الف الف مبروك حبيبتي بس ازا وصلتي المثالي حاولي ترجعي للأكل العادي شوي شوي و تحافظي ع العادات الصحية..مو حلوه طولي بالديتوكس كل هالقد ..الله يديم عليكي الصحه و العافيه يارب... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-15-2015, 04:55 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليأسعد الله اوقاتكن يومي كان الفطور.. زبديه شوربة خضار + 1 سمبوسك بالفرن محشي بالتونه + صحن صغير سلطه + 2 ملعقه حمص ب طحينه + دجاج مشوي السهره .. نسكافيه بحليب + قطعه جاتو |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-14-2015, 07:53 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثالييسعد مساكن بكل خير يومي كان كالتالي الفطور ..زبديه شوربة خضار+ 1 سمبوسك بالفرن محشي بالتونه + ملعقه حمص ب طحينه + شريحة فلفل أحمر و بادنجان مشوي + قطعه صغيره دجاج و نص حبه بطاطا بالفرن ... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-13-2015, 09:11 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثالييسعد مساكن يومي كان الفطور.. زبديه شوربة خضار + صحن صغير سلطه + صحن صغير فاصوليا خضرا مطبوخه ب لحم و بصل و طماطم + نص تفاحة + نص برتقالة السهره .. نسكافيه بحليب + قطعه جاتو السحور ..ماك... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-12-2015, 07:55 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليالف الحمد لله ع سلامتك نونتي ما ع قلبك شر ..معافاي يارب بس الله يخليكي لا طولي ب ديتوكس الفواكه ..كتير خبراء تغذيه قالوا الديتوكس ب الفواكه سنعمل مره وحده ب شهر لمده 3 أيام و بس مو اكتر من هبك... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-11-2015, 07:55 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليتكملة اليوم السهره ..حبة موز السحور .. زبادي مرشوش عليه بذرة الكتان + كورنفلكس شرب 1.5 لتر مي يعني إجمالي 2 لتر مشي حوالي ساعه ونص..المهم اكتر من ساعه مسح الوش بماء الورد |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-11-2015, 04:00 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثالييسعد مساكن أما اليوم عنجد جبت العبد :( كان عندي سفر طريق روحه رجعه اخد معنا 7 ساعات ..ومو نايمه من مبارح..و مونتريال مرقنا ع محل حلو جزائري و يا سلام اشتريت لكن هديك الحلويات و بس رجعنا ميته... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-10-2015, 07:48 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
ريمو سوريا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليعدنا مسا الخيرات كفيت يوني ب شرب 1 لتر مي يعني صاروا 2 لتر مشي ساعه تقريبا السحور..زبادي + كورنفلكس مرشوش عليه بذرة الكتان تم اليوم ...تقبل الله صيامكن و قيامكن |