المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
07-17-2015, 11:05 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا  رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليكل عااااااام وانت بالف الف خير الحمد لله انو ربنا اتم علينا نعمتو وخلصنا رمضان بخير الحمد لله باذن الله حبيبتي رح توصلي للوزن اللي بدك اياه وانا متاكدة من هاد الشي انا كمان رح ابدا نظام صحي واكل... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-15-2015, 12:57 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليصباااح الخير على احلا ابو شريك والله الحمد لله اول امبارح كان فطوري فقط تفاح بس امبارح لقيتو مخلص واضطريت اكل ضحن صغير من التايلندي لحمة بخضار واليوم عملت احتيطاتي ههه وشريت تفاح اه... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-11-2015, 10:49 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليمساكي جنة ابو شريك اليوم لخبطة مو طبيعية اول شي افطاري كان كاسة ماء دافئ مع ليمون وبعدها تفاحة وموزة وبعد الصلاة اكلت كمان تفاحة وبعد بفترة شوريتي الحارقة للدهون واكلت من المفتول ملعقتين... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-11-2015, 02:31 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليOمسا الخيرات على احلى ناس فطوري محدد طول الفترة اللي فاتت صحن شوربة من دون ملح عملتها وطحنتها وخزنتها كل يوم باخد قدر صحن مع ماء تقريبا 4لتر ووقت الجوع تفاحة طبعا ماعدا العزايم امبارح كانت... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
07-07-2015, 05:13 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليريمووووووووو كيفك يا حبيبتي وقسم بربي اشتقتلك اهئ بابا كان فاصل النت وتابي انكسرت شاشتو 😭😭😭😭😭 اشتقتلك كتير وتعرفي حتى الميزان انكسر اشتقتلك كتير |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-24-2015, 01:35 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثالياغااااريدو حبيبتي رمضان يجمعنا بالخير ان شاءىالله تسلمي حبيبتي حعمل بنصيحتك ماما ههه معنو انا ابطا وحدة بكل شي ههه الحمد لله عكل حال😘 |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-24-2015, 01:34 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليالسلااام عليكم كيف حبيبتي اليوم قبل كل شي كل عاااااااام وانتي احلا ريمو فالدنيا ان شاء الله طولة العمر ليكي يارب وتنولي اللي فبالك يارب سامحيني كنت تعبانة هاليومين ويمكن ما اقدر ادخل كمان... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-20-2015, 11:40 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليهلاااااا بالمعيد والله هههه اسكتي خربت معايا 😵😵😵 كنت مبسو ة فطرت صحن شوربة وسلطة واصبعين ملفوف ما خلصت الا الاكل بطلع من تمي واستفرغت مابعرف شو هالقصة مع الاستفراغ مرة تانية جعت فاكلت شوية... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-20-2015, 02:08 PM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليمسااا الورد ابو شريك الحمد لله تو عملت 10دقايق تمارين بطن من البرنامج+10تمارين الساقين و45دقيقة مشي 3ميل وان شاء الله قبل ما انام بعمل 10زومبادطمنيني عنك |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
06-20-2015, 05:02 AM
|
|
مشاركات: 195
المشاهدات: 18,225
أرسلت بواسطة
نور نونا رد: يوميات نونا وريمو للوصول للمثاليالسلاااام عليكم كيفووو احلا ابوشريك اشتقتلك انا الحمد لله الصياام تمام 👍👍 حلو وانتي هههههههههه لسا ما اجا العيد حتى تفطري ههههههه الله يعينك انا بعديكي بتجيني ههه انا الحمد لله |