المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: يوميات الرجيم 
10-14-2015, 07:39 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني  رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةتمام كلامك ياسمين 👍 فطوري برتقالة وراح امشي نصف ساعه وطبعا الصباح كله بشرب لتر ماء باذن الله |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
10-13-2015, 08:23 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةتغديت رز ودجاج 😂 هذا مالنا مفر منه والعشاء زبادي وطبعا اليوم كله شربت لترين ماء ومشيت نصف ساعه بالصباح بعدما فطرت وبببببس |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
10-13-2015, 08:52 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةهلا ياسمين شربت كوب حليب وطبعا يعتبر فطوري وشربت نصف لتر ماء وان شاء الله راح امشي نصف ساعه |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
10-13-2015, 01:25 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةياسمينو ياقلبي شكررررا عالتشجيع😉 لكن فين بقية البنات يلا يابنات ادخلوا وشاركوا عشان نشجع بعض 😍😍😍 |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
10-12-2015, 11:42 PM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةيومي الاثنين فطوري سبع حبات تمر تغديت 10ملاعق رز وتونة تعشيت تفاحة شربت لترين ماء مشيت نصف ساعه ... |
|
المنتدى: يوميات الرجيم
10-12-2015, 09:02 AM
|
|
مشاركات: 31
المشاهدات: 4,297
أرسلت بواسطة
ربي اهدني رد: دعوة للجميع/صحه و رياضةاهلا اخواتي حابة اشارك معاكم☺ انا توني اليوم ببدا وان شاء الله بكتب يومياتي ونتلاقى على خير 💖💖💖 |